Wie in einem Kanu Sit

Am Kanus sind identisch an beiden Enden geformt , so dass Sie in jeder Richtung paddeln. Kanus neigen auch dazu, Sitze in das Boot geschraubt haben , so dass es leicht für Sie und andere Passagiere zu wissen, wo Sie sich für die Stabilität legen . Allerdings, hier sind einige Tipps, die die Handhabung erleichtern wird das Kanu . Anleitung Starte Stern
1

für den Sitz , die am nächsten an einem Ende des Kanus ist zu suchen. Dies ist die Heckende . Ein Paddler können auf diesem Platz sitzen und mehr Kontrolle über Lenk als wenn er weiter von der Ende des Kanus (die vor dem Kanu ist der Bogen genannt , und der hintere ist das Heck) .
2

durch das Erreichen für beide Seiten des Kanus in das Boot zu bewegen. Das wird Sie und das Boot zu halten stabil.
Gewinnen Sie Ihren Sitz
3

Setzen Sie sich in das Heck , wenn Sie solo paddeln . Wenn Sie einen Passagier haben , einer von euch wird im Heck sitzen , und man wird in den Sitz am nächsten an der Bogen zu sitzen. Der Mittelsitz , wenn Sie eine haben , ist nur, wenn eine dritte Person begleitet Sie . Die beiden Enden sind, wo die meisten Paddler haben die Kontrolle.
4

niedrig bleiben ! Wenn Sie Probleme haben, Balancieren, und fürchtet das Kanu wird bis zur Spitze, Crouch als niedrig, um den Boden des Bootes wie möglich. In der Tat, sitzen auf dem Boden , bis Sie sich wohl fühlen, und verschieben Sie dann bis zu einem Sitz, wenn Sie sich sicher fühlen , dass Sie langsam und stetig in das Boot zu bewegen ohne die Gefahr eines Umkippens . Die meisten Kanu- Sitze sind im Boot , um zur Stabilisierung des Handwerks gering.
5

Setzen Sie sich auf der Kanusitz in einem Ausfallschritt , wenn Sie mehr Leistung benötigen . Dies beinhaltet halten Sie Ihre Unterseite in Richtung der Vorderkante der Sitzfläche (wie in der "Stuhl" -Stil in ruhigem Wasser verwendet, im Gegensatz zu fest und bequem auf dem Sitz) . Beugen Sie ein Knie auf dem Boden des Kanus ruhen und die übrigen Oberschenkel senkrecht zum Boden des Handwerks. Dies gibt dem Körper mehr Drehmoment , oder Verdrehen Macht, mit denen knifflige Gewässer navigieren.


[Wie in einem Kanu Sit: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Kanusport/1001023624.html ]