Wie man ein Kanu ( für Wildwasser- ) Rollen

Roll ein offenes Kanu kann scheinen, eine sehr viel schwieriger Geschick zu meistern als roll ein Kajak , da die offenen Kanu wird mit Wasser gefüllt , und unhandlich sein, aber es gibt einige Dinge, die Sie tun können, dass es viel einfacher , als man denkt . Was Sie
Ein typisches SolowildwasserKanu benötigen, ist wichtig, aber es ist möglich, einen langen, Zwei-Personen- Kanu rollen , wenn für Wild ausgestattet . Enge Ausbau für den Kanu ist kritisch.
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Diese Richtungen starten immer von der Kopflage , natürlich. Bringen Sie die Klinge aus Ihrem Paddel bis zu dem Bogen , vor dem Kanu und Position auf der Oberfläche des Wassers auf der gegenüberliegenden Seite , die Sie auf zu paddeln. Dies macht die Paddelwelle parallel zum Kanu Seite, und fühlt sich peinlich.
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Es gibt mehrere Annahmen hier , und man ist , dass Sie bereits über eine gute Kenntnis der Namen der verschiedenen Kanu schürt und wie sie zu tun. Weiter fegen die Paddel in einem ein Viertelkreis aus dem Kanu Ruderern die Macht Fläche der Klinge über dem Wasser , so dass die Klinge bleibt an der Oberfläche.
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das Paddel nähert sich ein senkrechten Winkel zum Kanu , müssen Sie , schnell und reibungslos , drehen das Blatt um, so dass die Rückseite der Klinge ist jetzt die Strom Gesicht, und drehen Sie die Beine und Sitz so schnell und reibungslos wie möglich zu dem Paddelblatt . Sie erstellen mit diesem Schwung Drehbewegung , die gemeinhin als eine geringe Klammer Hip Kinderspiel, und dieser Schwung bringt Ihnen auf.
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Es ist wichtig , den Kopf auf die Schulter , die auf der Paddel ist zu halten Seite nach unten in die Paddelblatt und Welle, wie Sie den Schwung bringt Sie . Sie können diese Bewegung auf der Seite eines Pools zu üben , hielt auf der Seite auf den Pool oder mit jemand mit Ihrem Paddel und Hände im flachen Wasser in einem See oder Teich.
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ich in der Regel brechen die rollen in drei Schritte . Das Paddel -Set- up, die Sweep aus, und dann die geringe Klammer -up . Die Position des Kopfes während der Neben Klammer -up muss Weg aus über die Seite des Bootes auf das Paddel Seite zu sein, mich sehr nach unten. Es kann auch zu Schädel vorwärts helfen, ein wenig in Richtung der Bogen auf der Rückseite des Paddels wie Sie niedrigen Klammer auf.
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Ich mag meine Paddel wie ein Messer Ausbreitung Erdnussbutter auf Brot als Visualisierung es über die Oberfläche des Wassers bewegt sich während der Rolle, mit dem Rücken auf dem Sweep aus und mein Magen auf der Nieder Klammer -up .


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