Grundlagen der Bergsteigerausrüstung | Unser Leitfaden für grundlegende Bergsteigerausrüstung

BERGLEICHTISOLIERUNGSJUMPER

Als nächstes möchten Sie eine leichte Isolierung tragen. Dies ist normalerweise ein leichter synthetischer Pullover aus Fleece. Sie sollte warm halten, aber auch aus einem atmungsaktiven Material bestehen.

Die meisten Top-Outdoor-Marken haben eine Version des Fleece-Midlayers. The North Face hat ein brillantes neues technisches Fleece namens Fuseform Dolomiti, das zwei Materialeigenschaften in einem einzigen Gewebe verwebt.

Sie ist leichter und atmungsaktiver als normale Isolationsschichten, aber trotzdem warm.

Werfen Sie einen Blick auf The North Face Fuseform Dolomiti Hoodie für Herren und der The North Face Women's Fuseform Dolomiti Hoodie hier.

MAUNTAINEERING MITTLERE ISOLIERUNGSJACKE

Mittlere Dämmung steht grundsätzlich auf der Dose. Idealerweise sollte diese Schicht isolierender und weniger atmungsaktiv sein als Ihre vorherige Schicht. Eine Daunen- oder Synthetik-Isolationsjacke wäre perfekt.

Schwedische Bergmarke Haglofs machen tolle isolierende Jacken. Der Barrier Pro III ist leicht, windabweisend und extrem komprimierbar, sodass Sie ihn problemlos in Ihren Rucksack packen können, wenn Sie einige Schichten ablegen müssen.

Schauen Sie sich die Haglofs Barrier Pro III Jacke für Herren an und die Haglofs Barrier Pro III Jacke für Frauen hier.

BERGSTEIGENHOSE

Wenn Sie Ihre untere Hälfte für das Bergsteigen schichten, gelten die gleichen Regeln wie für das obere Schichtsystem.

Zuerst Unterwäsche, gefolgt von einer Basisschicht (siehe oben). Dann trägst du am besten als nächste Schicht eine Softshellhose.

Softshellhosen eignen sich hervorragend zum Klettern und Bergsteigen, da sie aus dehnbarem Material bestehen, das Bewegungsfreiheit ermöglicht, aber auch atmungsaktiv und leicht isoliert ist.

Hardshellhosen gehen über Ihre Softshell. Diese sind dein ultimativer Wetterschutz – sie sollten langlebig, wasser- und winddicht sein.

Am besten wählst du eine Hardshell mit 7/8 Reißverschlüssen oder seitlichen durchgehenden Reißverschlüssen – so kommst du bei Schneefall viel leichter über deine Kletterschuhe und Steigeisen.

Mountain Hardwear eine gute Auswahl an Softshellhosen haben – wie die Mountain Hardwear Men's Chockstone Trousers und Mountain Hardwear Damen-Chockstone-Hose – und Hardshell-Bergsporthose, sowie isolierte Varianten.

BERGSTIEFEL

Wählen Sie ein Paar Bergschuhe hängt davon ab, welches Terrain Sie in Angriff nehmen werden. Es ist eine wichtige Entscheidung – möglicherweise die wichtigste Entscheidung für Ihre Bergsteigerausrüstung.

Was wirst du zuerst klettern? Felsen? Eis? Schnee? Sind es vertikale Aufstiege oder Wandern weite Strecken bis zum Aufstieg? Wird es ein eintägiger Ausflug oder eine einwöchige Expedition? Wie kalt wird es sein?

Es gibt drei Haupttypen von Bergschuhen:Einzelstiefel, Doppelstiefel und Supergamaschenstiefel.

Single-Bergschuhe haben einen einzigen Oberschuh – das heißt, er trennt sich sowieso nicht. Es gibt kein Innen- oder Außenfutter, das sich löst. Sie sind leicht und eignen sich am besten zum Klettern auf hartem Fels und Eis. Sie würden diese Stiefel tragen, um die meisten Gipfel in Europa zu erklimmen.

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Doppelbergsteigerschuhe haben separate Innen- und Außenschuhe. Sie sind schwerer und werden im Allgemeinen in sehr kalten Klimazonen verwendet, da sie wärmer sind und der Innenschuh herausgenommen und getrocknet werden kann, wenn Sie sie nicht tragen.

Supergamaschen-Bergschuhe sind eine Mischung aus Einzel- und Doppelstiefeln. Sie können den Innenschuh nicht entfernen, aber er ist mit einem nicht abnehmbaren Außenschuh bedeckt, der zusätzliche Wärme und Wetterschutz bietet. Sie sind in kälteren oder feuchteren Klimazonen besser als Einzelstiefel und leichter als Doppelstiefel.

Alternativ würden wir Snow + Rock empfehlen oder einem anderen Bergsportfachgeschäft und bitten um persönliche Beratung.

Bergsteigende Eispickel

Eispickel werden von Bergsteigern, Eiskletterern und Mixed-Kletterern verwendet. Für welchen Eispickel Sie sich entscheiden, hängt davon ab, welche Aktivität Sie ausführen werden.

Eine Möglichkeit, um zu messen, welche Eispickelgröße Sie benötigen, besteht darin, ihn einfach im entspannten Stehen zu halten. Der Dorn der Axt sollte kaum über den Boden gleiten.

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Ob Sie sich für eine lange Axt entscheiden oder nicht, hängt vom Gelände ab, auf dem Sie es verwenden. Das Klettern in Gelände mit niedrigem Winkel erfordert eine etwas längere Axt, während das Erklimmen eines Couloirs oder das Befahren von steilerem Gelände eine kürzere Axt erfordern würde.

Wir empfehlen Ihnen, zuerst einen Bergsteigerkurs zu besuchen und den Umgang mit einem Eispickel zu erlernen, bevor Sie sich einen eigenen kaufen. Sie können Ihren Kursleiter um Rat fragen, welche Axt zu Ihrem Bergsteigerniveau passt.

Lesen Sie hier mehr über den Kauf Ihres ersten Eispickels.

Weitere wichtige Ausrüstungsgegenstände für Bergsteiger sind:

Karte

Kompass

Sonnencreme

Sonnenbrille

Lippenbalsam

Stirnlampe (mit zusätzlichen Batterien)

Erste-Hilfe-Set

Wasserflasche

Feueranzünder/Streichhölzer/Feuerzeug

Messer oder Multitool

Klebeband (für Reparaturen)

Wasserflasche
Wenn Sie eine detailliertere Packliste für das Bergsteigen suchen, ist die bekannteste die Zehn Essentials .

Es wurde in den 1930er Jahren geschrieben und soll zwei grundlegende Fragen beantworten:Können Sie positiv auf einen Unfall oder Notfall reagieren? Können Sie sicher eine Nacht – oder länger – draußen verbringen?

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