Holen Sie sich Downhill in einem Stück auf Ihrem Mountainbike

Es gibt noch heute einen gebräuchlichen Ausdruck, der seit Jahren verwendet wird:„Schau, bevor du springst“ und was Mountainbiken betrifft, umfasst dies auch „Schau, bevor du bergab fährst“. Wenn Sie sie nicht zuerst ausloten, damit Sie eine gute Vorstellung davon haben, was vor Ihnen liegt, können Sie nach dem Aufprall mit einem unerwarteten Objekt einfach flach auf dem Rücken liegen und Ihr Fahrzeug neben Ihnen verstümmelt haben. Das gleiche gilt für jedes Gelände, das Sie noch nie befahren haben. Sie müssen die Beschaffenheit des Geländes überprüfen, um sicherzustellen, dass Sie wissen, welche Hindernisse auf Ihren Vorderreifen warten.

Erkundung des Geländes

Wenn Sie mit der Beschaffenheit des Geländes zufrieden sind, können Sie mit dem Abstieg beginnen, wenn auch kontrolliert, insbesondere wenn es sich um eine selten oder nie benutzte Strecke handelt. Für gut befahrene Strecken sollte man leicht den besten Weg nach unten aus dem Abnutzungsweg der vielen Mountainbiker vor sich erkennen können; Dies ist „die Linie“ und Sie sollten sie benutzen, die am häufigsten gefahrene Route ist im Allgemeinen die schnellste und sicherste. Wenn Sie die Fahrt bergab beginnen, achten Sie darauf, dass Sie Ihre Füße gerade auf den Pedalen halten, mit Ihrem stärksten Fuß im Vordergrund. Wenn sich die Pedale in dieser Position befinden, ist es weniger wahrscheinlich, dass sie sich in Unterholz oder Schmutz verhaken, auf den Sie stoßen.

Stoßdämpfer

Denken Sie daran, sowohl Ihre Arme als auch Ihre Knie gebeugt zu halten, da sie beim Bergabfahren als Stoßdämpfer dienen. Sie können nicht nur die Unebenheiten und Unebenheiten der Strecke besser absorbieren, sondern auch feststellen, dass Sie Ihr Fahrrad dadurch besser manövrieren können. Vermeide es, deine Muskeln anzuspannen und den Lenker zu fest zu greifen, dies belastet deinen Körper zusätzlich und du ermüdest schneller. Wenn Sie bergab fahren, müssen Sie bereit sein, bei Bedarf beide Bremsen gleichzeitig zu betätigen. Meistens wird jedoch die Hinterradbremse am meisten genutzt, da Sie so ein Umkippen nach vorne vermeiden können deinen Lenker.

Positioniere deinen Körper

Der Schlüssel zum sicheren Herunterfahren auch der steilsten Hänge liegt in der Balance. Es ist nicht nur eine würdelose Art, der Spur zu folgen, sondern kann auch sehr schmerzhaft sein. Setzen Sie sich so weit wie möglich auf Ihren Sitz zurück, da dies gewährleistet, dass Ihr Gewicht richtig verteilt wird, um ein optimales Handling und eine optimale Balance zu gewährleisten. In dieser Position trägt der Sitz den Großteil Ihres Gewichts nicht, sondern wird gleichmäßig auf beide Pedale verteilt. Und denk daran, den Kopf hoch zu halten und zu sehen, wohin du gehst!

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