Wie man einen Tischtennisschläger hält

Der am häufigsten von Spitzenspielern verwendete Griff ist der Shakehand-Griff. Obwohl es andere erfolgreiche Techniken gibt, Dieses Programm konzentriert sich auf diese Technik. Alle Seiten beziehen sich auf die Rechtshänder. Linkshänder müssen die Seiten umdrehen.

Dies ist der Shakehand-Griff. Halten Sie den Schläger locker mit dem Netz zwischen Daumen und Zeigefinger, die Krümmung der Klinge berühren. Dein Zeigefinger sollte entlang der Kante der Rückhandseite und dein Daumen an der Unterkante der Vorhandseite ruhen. Halten Sie Ihr Handgelenk mit dem Unterarm gerade und neigen Sie es nicht nach oben oder unten.

Ein weiterer sehr effektiver Griff ist der Penhold-Griff. Es bietet einen Vorteil auf der Vorhand und beim Aufschlag, hat aber eine inhärente Schwäche auf der Rückseite, die die Spieler mit ihrer Beinarbeit bewältigen müssen.



[Wie man einen Tischtennisschläger hält: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Ping-Pong/1001045309.html ]
Ping Pong
  1. Wie lernt man Tischtennis spielen
  2. Wie man einen Squashschläger Halten
  3. Die richtige Position , um einen Finger Tennisschläger Halten
  4. Wie man ein Racket Grip Ändern
  5. Wie kann ich sicher reinigen einen guten Tischtennisschläger
  6. Wie zum Aufbau einer Tischtennistisch
  7. Wie man Tischtennis spielen
Fitness Übung Tipps
  1. Wie zu pflegen Tischtennis Equipment
  2. Wie in Tabelle Tennis Doubles Serve
  3. Wie Sie das Shakehands Tischtennis Grip Verwenden
  4. Wie Folgen Tennis Tischregeln
  5. Wie zu einem Tischtennis Trainingslager
  6. Wie man einen Rückhand Drive Tischtennis Do
  7. Wie die Grip Paddle in Tischtennis
  8. Wie man einen Vorhand -Push in Tischtennis Do
Ping Pong
  1. Air Hockey
  2. Arm Wrestling
  3. Backcountry Ski & Snowboard
  4. Billard
  5. Vogelbeobachtung
  6. Board
  7. Bootfahren
  8. Schüsseln
  9. Bodyboarding
  10. Camping