Wie Get Back in the Saddle Nach Jahre

Erste wieder in den Sattel , nach Jahren weg vom Reiten, wie eine schwierige Aufgabe sein. Ob Sie versuchen, nach der Zeit weg zurück - oder wenn Sie Ihre Zeit weg vom Reiten durch einen Sturz war - Wiederherstellung Ihr Vertrauen , Stärke und Fähigkeiten , sind alle Schlüssel zur erfolgreichen immer wieder auf dem Pferd. Was Sie brauchen
Die Helm
Reiten Bildungs ​​Buch
Zuckerwürfel , Möhren oder Äpfel
Gewichte und Trainingsgeräte
Weitere Anweisungen anzeigen
1 < p > Workout durch Heben von Gewichten und dabei andere Übungen. Gewinnen Sie zurück Muskeltonus , die während Ihrer Zeit weg von Reiten verloren worden sein kann - oder während der Genesung von einer Verletzung. Es ist auch wichtig , gesund zu essen , so dass Ihre Energie und Kraft sind an ihrer Spitze .
2

Lesen Reiten Lehr-Bücher , und Bücher über Reiten Sicherheit. Dies wird helfen, erinnern Sie an , was Sie einmal kannte, und machen Sie sich sicherer im Sattel
3

Nehmen Sie Unterricht von einem Lehrer - . , Wenn Sie das Gefühl, Sie brauchen eine Hand - on-Ansatz - , um wieder Ihre Fahrkünste bringen
4

Füttere das Pferd einige kleine Leckereien wie Zuckerwürfel , Möhren oder Äpfel. . Dies wird Ihnen helfen, sich wohler fühlen, mit dem Pferd , und das Pferd wohler fühlen mit Ihnen.
5

gehen Reiten mit einem erfahrenen Partner . Sie werden in der Lage sein, Ihnen hilfreiche Tipps und Worte der Ermutigung auf dem Weg zu geben. Achten Sie darauf, einen Helm als Vorsichtsmaßnahme zu tragen.


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