Wie Longboard auf einen Hügel
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an einem vorderen Winkel von 15 bis 30 Grad und leicht hinter dem vorderen LKW Positionieren Sie den vorderen Fuß . Positionieren Sie den hinteren Fuß senkrecht oder ein wenig nach vorne von der Longboard langen Achse . Verteilen Sie Ihr Gewicht gleichmäßig und beugen Sie die Knie. Richten Sie Ihren Rücken und strecken Sie die Arme entspannt . Richten Sie das Becken leicht nach vorn.
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Praxis Gewichtung und Gewichtsentlastung im Stehen immer noch . Tun Sie dies , indem Sie Ihr Gewicht leicht fallen dann schnell nach oben drücken , so dass Sie die Aussetzung werden Ihr Körpergewicht vorübergehend . Folgen Sie diesem Bein Stoßen mit einer AufwärtsstreckeMagen. Gewichtung und Gewichtsentlastung hilft Ihnen, schneller zu steuern und gibt Ihnen eine bessere Traktion.
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uns auf eine Geschwindigkeit von etwa 5 bis 6 Stundenmeilen schieben . Schalten Sie Ihr Becken nach hinten und legen mehr als die Hälfte Ihr Gewicht auf der Oberseite des hinteren Ferse. Bewegen Sie Ihr Gewicht von hinten nach vorne Fuß . Thrust Ihr Becken nach oben und drehen Sie Ihre Hüfte nach vorne. Unweight , daran zu denken, den Bauch nach Macht zu nutzen. Dies wird als Frontside- Pumpen.
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Ihr Becken nach vorne drehen und legen mehr als die Hälfte Ihr Gewicht auf Ihre Vorfuß. Schwingen Sie die meisten Ihr Gewicht auf den hinteren Ferse. Thrust Ihr Becken nach oben und drehen Sie Ihre Hüfte nach hinten. Unweight . Dies wird 5
Connect Schritte 3 und 4 in einer einzigen kreisenden Bewegung genannt Rückseite Pumpen.
. Tun Sie dies durch Koordination Ihrer Gewichtsverlagerungen , Gewichtung , Gewichtsentlastung und Verdrehen .
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