Hindernis-Parcours -Ideen für Schulen
Reifenlaufist eine der grundlegenden Herausforderungen zu einem Hindernis-Parcours hinzufügen. Eine einzurichten geht darum, eine Reihe von Reifen auf dem Boden mit einer vor der anderen. Die Schüler können dann abwechselnd laufen über die Reifen so schnell wie möglich , ohne zu fallen . Normalerweise alten Reifen können kostenlos oder für billig Autohäusern oder von der Mechanik gefunden werden.
Balance Beam
Schwebebalken ist ein weiterer Klassiker Hindernis, das in verwendet werden können eine Vielzahl von Möglichkeiten . In der Regel wird ein Holzbalken vier oder fünf Zentimeter über dem Boden auf der Oberseite des kleinen Blöcken platziert . Die Länge und Breite des Strahls kann variieren, aber eine gemeinsame Breite von 3 bis 4 Zoll und eine gemeinsame Länge 10 Fuß . Aus diesem Hindernis , sollten die Schüler die gesamte Strecke des Strahls zu gehen, drehen sich um und machen es zurück an den Start . Um es noch schwieriger zu machen, können Sie auch machen es notwendig, für jeden Schüler einen kleinen Pappbecher mit Wasser zu Ende zu führen und zu trinken , bevor es zu Fuß zurück .
Tonnengewölbe
Das Tonnengewölbe ist ein Hindernis, das ein Student der Agilität und Springen Fähigkeiten testen. Dies ist sehr einfach einzurichten und zu geht darum, eine Reihe von Lauf auf ihren Seiten in einer Sequenz. Normalerweise zehn Meter Abstand zwischen den einzelnen Lauf ist ideal. Dann Versuch Schüler über jeden Lauf in der Sequenz springen und machen es auf die andere Seite . Wenn Fässer nicht verfügbar sind , werden Mülltonnen auch funktionieren. Wenn dieser zu hoch ist, können Sie den Überblick Hürden oder Eimer verwenden .
Jump Rope Relay
Erstellen einer Sprungseil Relais ist ein einfacher Prozess, der Schüler bietet mit viel Übung. Aus diesem Hindernis , sollten die Studierenden in einzelne Teams aufgeteilt werden. Jedes Team hat ein Springseil , die jedes Mitglied durch rund 20 Mal zu springen. Sobald ein Mitglied hat 20 Sprünge abgeschlossen ist, er -Tags in der nächsten Mitglied und so weiter. Das erste Team, vollständig zu beenden , gewinnt das Event.
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