Ideen für Coaching Basketball

Basketball Coaching braucht Zeit und Geduld , und die Ergebnisse können sehr lohnend sein. Ob Coaching junge Kinder in einem Freizeit Liga oder künftige Fachkräfte in der Schule, es gibt viele Aspekte , um Basketball , die Aufmerksamkeit verlangen. Spieler aller Altersgruppen müssen Richtung auf dem Basketballplatz. Durch Übung sollten die Spieler eine Kombination von Grundlagen und offensiven und defensiven Fähigkeiten gelehrt werden. Grundlagen

Wenn Sie Coaching kleinen Kindern, ein wichtiger Teil Ihrer Arbeit wird es sein, ihnen die Grundlagen des Basketballs zu lehren. Dies umfasst alle Regeln der Basketball-und die grundlegenden Fähigkeiten, um auf dem Hof ​​gedeihen. Kinder sollten mit , wie man richtig dribbeln vertraut machen (verwenden Sie Fingerspitzen, Handflächen nicht ) , übergeben ( Ellbogen , fertig mit den Daumen nach unten) und legte den Ball in ( das Knie Gegenteil von Schießhand zu erheben) . Ältere Spieler können die grundlegenden Fähigkeiten kennen, sondern üben sie helfen ihr Spiel zu verbessern .
Offense

Basketball-Spieler müssen in der Offensive Richtung , egal wie erfahren sie sind. Für Kinder ist es ein guter Ausgangspunkt , um sie vertraut mit den verschiedenen Positionen in der Offensive zu bekommen. Zum Beispiel dient ein Point Guard als Haupt Ball - Handler und Verteiler, und ein Zentrum spielt in der Regel um den Korb . Wie Sie die Fortschritte , können Sie offensiv spielt , wie die Pick-and- Roll, bei dem ein Spieler einen Bildschirm setzt , um den Dribbler für einen Schuß freigebenoder zu erheben. Zu den am weitesten fortgeschrittenen Ebenen , Trainer zu übernehmen volle Offensivsysteme . Diese Systeme zeichnen sich Spieler in bestimmten Spots auf dem Platz beleidigende Erfolg zu maximieren .
Defense
erweiterte Coaching-Techniken , einschließlich Full-Court drücken , kann das Spiel in der Kurve Spieler Gunsten.

Defense ist der Schlüssel zum Erfolg Basketball , und als solche sollte ein Themenschwerpunkt für Reisebusse sein . Kinder sollten mit einfachen Mann -zu- Mann-Verteidigung , in dem jeder Spieler einen Gegner zu bewachen und muss zwischen ihm und dem Korb bleiben zugewiesen vertraut sein. Die nächste Stufe ist , die verschiedene Zonen , wie zB die "2-3 ", bei denen die Spieler zu verteidigen, eine bestimmte Stelle auf dem Platz. Wenn die Spieler die Grundlagen gemeistert haben , können Trainer defensive spielt umzusetzen. Voll Gericht drückt , zum Beispiel , sollen Druck auf die Straftat in den Rücken Gericht in der Hoffnung, was zu einem Umsatz legte .
Praxis

Basketball Praktiken sollte organisiert, um die Disziplin benötigt, um auf dem Platz erfolgreich zu vermitteln. Beginnen Sie mit einem Grund Warm-up mit leichten Lauf-und Stretching. Viele Teams beginnen die Praxis mit einem einfachen Lay- up-Linie , in der Teams brechen in zwei Zeilen , ein Spieler und ein Spieler schießt Rebounds. Folgen, die mit organisiert Übungen, die klare Ziele haben . Kinder können im Vorbei Bohrer , diesen Aspekt ihres Spiels zu verbessern, während ältere Sportler kann auf Offensive spielt arbeiten zu beteiligen. Trainer sollten immer für Spiele der Vorbereitung ihrer Mannschaften.
Wo

Jugend -Ligen wie der NBA Junior Trainer sind immer auf der Suche nach freiwilligen Coaches. Dies ist eine großartige Möglichkeit, um Ihre Coaching- Karriere zu starten und entwickeln Sie Ihre Coaching- Ideen und Techniken . Wie Sie mehr komfortabel, verfolgen Arbeitsplätze bei mittleren und höheren Schulen . Die Arbeit als Assistent für ein erfahrener Trainer ist ein weiterer Weg , um Ihre Fähigkeiten zu erweitern.


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