Ideen für die Cheer -Klasse

Planung jubeln Unterricht kann überwältigend sein, für diejenigen, die nicht die Wettbewerbs und temperamentvolle Welt des Cheerleading, die eine Kombination von mehreren Sport ist erlebt haben. Abbau der Grundkomponenten einer Routine jubeln , dann Zugabe einer positiven Einstellung ist wirklich alles ein Trainer braucht, um in der Lehre einen Spaß jubeln Klasse erfolgreich zu sein. Chanting

Der beste Weg , um starke jubeln Stimmen zu üben ist, singen , beim Ausfüllen andere Aktivitäten. Cheerleader müssen in der Lage zu singen beim Tanzen , Trommeln , Springen und Wachstumsstörungen sein . Haben Ihre Schüler bekommen in eine Routine Wiederholung ihrer Jubel beim Laufen oder Anlage Sitzungen und hilft, Ausdauer und Kondition aufzubauen, während Multitasking . Das hält auch die Energie-und Fokusebene während Unterrichtszeiten , die normalerweise feierlichen oder ruhig sein würde .
Motions

Der beste Weg , um Studenten starken Beifall Bewegungen unterrichten ist, Haltung spielen Spiele mit Studenten. Haben Sie Ihre Cheerleader gegeneinander antreten , treffen die Bewegungen rufen Sie aus , bis ein Gewinner stehen gelassen . Denken Sie Simon Says für jüngere Cheerleader, und mehr zu einem Schnellfeuer Bewegungen Liste für ältere Schüler . Das Ziel trifft die richtige Bewegung und Schulung Ihrer Klasse auf starke Technik zu konzentrieren.
Springt

Holding-Sprungwettbewerbehält auch Klassen Spaß und fördert Studenten weiterhin die Höhe und die Technik ihrer Sprünge zu verbessern. Die Schüler sollen die Zehen höchsten Note, Hürdenläufer , Hecht oder Herkie , die sich leicht in Reihen der Jumper ausgewählt werden können werfen . Jump Contests können auch gehalten werden für die meisten Sprünge hintereinander . Cheer -Routinen sind oft doppelt Zeh berührt oder Sprungkombinationen , so ist immer wieder springen große Praxis . Sehen Sie, welche Klassenkameraden am meisten Ausdauer und Technik, durch die Verknüpfung von Sprüngen ein in eine andere hat .
Tumbling

Lehre Taumeln ist am besten in einer Eins-zu -eins- Einstellung gemacht . Um verschiedene Schwierigkeitsstufen in einer Klasse unterzubringen , und sich zur Verfügung , eins zu eins mit jedem Schüler , up-Stationen gesetzt arbeiten zu machen. Bestimmen Sie einen Bereich, wo universelle Fähigkeiten ausgeübt werden kann und die Schüler können an jeder Station zu drehen. Teilen Sie die Klasse in Gruppen und positionieren Sie sich in der Mitte entfernt. Das Coaching- Station dient als der Bereich , wo die Studenten Manöver versuchen sie beherrschen zu üben , und die anderen Drehungen zum Üben relativ Fähigkeiten wie Handstand , Schnapp Tiefen, wieder Kurven, walkovers und Rundungs ​​Rebounds verwendet werden.



[Ideen für die Cheer -Klasse: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Cheerleading/1001004830.html ]