Wie Beton Werfen

Werfen Beton entfernt ist oft ein notwendiger Bestandteil einer Bau-oder ähnlichen Projekt . Aber den Umgang mit schweren Materialien unsachgemäß kann eine gefährliche Angelegenheit sein . Zusammen mit den Haufen zu werfen Beton , können Sie einfach werfen Sie Ihre zurück , wenn die richtige Pflege nicht übernommen. Es gibt Möglichkeiten , um richtig zu werfen einen schweren Gegenstand , um Verletzungen an sich selbst zu verhindern. Wie andere schwere Gegenstände , braucht konkrete richtig aufgenommen zu werden und eine gewisse Form sollte nach Abschluss der Wurf verwendet werden. Anleitung
Pick up the Concrete
1

Hocke zu holen die Beton mit den Beinen und nicht aus dem Rücken . Ihre Beine sind stärker und in der Lage sein , um das Gewicht des Betons sicherer als Ihren Rücken zu unterstützen .
2

Wiege der Betonblock in beiden Armen mit dem Gewicht gleichmäßig zwischen ihnen verteilt.

3

Heben Sie sich langsam nach oben, mit den Beinen , bis Sie in einer völlig aufrechte Position.
Werfen Sie den Beton

4 Halten Sie den Beton in die Arme gerade unter Ihrem Taille.
5

nach hinten und zur Seite in Richtung der stärkeren, dominanten Körperseite verschieben Beton. Wenn Sie Rechtshänder sind , zum Beispiel , die rechte Seite des Körpers wird Ihre dominante Seite. Drehen Sie Ihren Körper an der Taille , während Sie Ihre Füße fest gepflanzt nach vorne.
6

Verwenden Sie Ihre dominant sind , um den Beton nach vorne in Richtung , wo Sie es wollen, werfen geschoben. Verwenden Sie Ihre weniger dominanten Arm , um den Wurf zu führen. Verwenden Sie Ihre Kernkompetenz , nicht den Rücken , um den Ball anzutreiben.
7

Lassen Sie den Beton, so dass sie an der Spitze des Schub Luft gehen , um den Ball zu vervollständigen.


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