Wie stehen oben auf einem Surfboard
Surfbrett Brauchen
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1
hart in die gleiche Richtung wie die Kraft der Welle paddeln , bis Sie das Gefühl, Antriebswellefreuen Sie sich .
2
pflanzen Sie Ihre Hände auf den Seiten des Surfbrett knapp unter dem Niveau der Schultern , wenn die Welle hat Sie .
3
Schieben Sie Ihren Körper mit den Armen und Knien , und im Frühjahr zu Ihren Füßen.
4
Setzen Sie den linken Fuß nach vorne, wenn Sie "normale" leichtfüßig , oder stellen Sie den rechten Fuß nach vorne, wenn Sie "goofy " tritt .
5
Denken Sie daran , die Positionierung der Füße , hängt von der Größe und Form des Boards , aber die Position sollte Ihnen ermöglichen, sofort schalten und steuern Sie Ihre Bord.
[Wie stehen oben auf einem Surfboard: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Surfen/1001026012.html ]