Wie man eine 360-Grad- Flip auf Skates Do
Rampe
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1
in Richtung der Rampe mit so viel Geschwindigkeit wie Sie kontrollieren können Skate . Mehr Speed bietet mehr Luft auf dem Sprung , so dass Sie nicht brauchen, um so schnell drehen , um es abzuschließen.
2
Flex Ihre Beine , so dass Sie in einer leicht - Hocke , wie Sie entspannt sind fahren die Rampe hinauf .
3
Jump up aus der Spitze von einer geraden eckige Rampe , werfen Sie die Beine hoch , wie Sie den Boden zu verlassen .
4
lassen Sie die natürliche Dynamik und Winkel einer vert oder Quarterpipe , die Beine werfen , wenn Reiten eine gekrümmte Rampe .
5
Tuck Ihre Beine und Arme , um Ihren Körper , um schneller zu drehen .
6
aus strecken Sie die Arme und strecken Sie die Beine zur Ruhe kommen, wie Sie in der Nähe der 360 - Grad-Drehung .
7
Land nach vorne springen , wenn eine gerade Rampe oder rückwärts , wenn Spiegeln auf einer gekrümmten Rampe , biegen Sie die Beine , wie Sie landen, um den Aufprall zu absorbieren , dann aus der Trick zu reiten.
[Wie man eine 360-Grad- Flip auf Skates Do: https://de.sportsfitness.win/Erholung/rollerblading/1001001919.html ]