Wie man mit Heelies Skate

Vielleicht gleiten Sie Kinder in der Stadt , während in Turnschuhen gesehen habe. Diese Kombination Skates /Schuhe, Heelys genannt , erfordern eine etwas andere Skating-Technik . Heelys sind eine Marke der Turnschuhe, die ein Rad in der Sohle eines jeden Schuhs eingebettet sind . Verfügbar für Kinder und Erwachsene , ermöglichen diese Skates Sie gehen, laufen und skaten auf einem Augenblick . Die Räder können auch entfernt werden, so dass der Schuh wird ein regelmäßiger Sneaker. Mit ein wenig Übung kann Skaten mit Heelys Spaß. Was Sie
Heelys Schuhe Brauchen partner
Helm
Elbow Pads
Knieschützer
Handgelenkschutz
Weitere Anweisungen
1 < anzeigen p> mit Ihrem Partner als Unterstützung, einen Fuß vor den anderen. Heben Sie die Zehen des vorderen Fußes und das Gleichgewicht auf dem Rad .
2

auf den hinteren Fuß Heben Sie Ihre Zehen , so dass Sie jetzt Ausgleich auf beiden Rädern. Weiter für die Unterstützung zu halten, um Ihren Partner.
3

Rolle in dieser Position als Partner an Ihrer Seite geht .
4

Sobald Sie sich wohl fühlen , können Sie kann alleine skaten. Setzen Sie einen Fuß vor Ihnen , indem Sie Ihr Gewicht auf sie.
5

Nehmen Sie einen weiteren Schritt . Tipp die Zehen des vorderen Fuß , so dass Sie auf dem Rad Balancing werden .
6

Kick off und das Gleichgewicht auf beide Räder . Legen Sie immer einen Fuß vor den anderen beim Schlittschuhlaufen .
7

Um zu rollen , lehnen Sie sich zurück auf dem Absatz und damit der Schuhabschnitt entlang der Oberfläche zu ziehen. Wenn Sie brauchen, um schnell zu stoppen, nach vorne lehnen , so dass Ihr Schuh hat Kontakt mit dem Boden . Joggen oder laufen , bis Sie an Schwung verlieren .


[Wie man mit Heelies Skate: https://de.sportsfitness.win/Erholung/rollerblading/1001011264.html ]