Wie man mit Heelies Skate
Heelys Schuhe Brauchen partner
Helm
Elbow Pads
Knieschützer
Handgelenkschutz
Weitere Anweisungen
1 < anzeigen p> mit Ihrem Partner als Unterstützung, einen Fuß vor den anderen. Heben Sie die Zehen des vorderen Fußes und das Gleichgewicht auf dem Rad .
2
auf den hinteren Fuß Heben Sie Ihre Zehen , so dass Sie jetzt Ausgleich auf beiden Rädern. Weiter für die Unterstützung zu halten, um Ihren Partner.
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Rolle in dieser Position als Partner an Ihrer Seite geht .
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Sobald Sie sich wohl fühlen , können Sie kann alleine skaten. Setzen Sie einen Fuß vor Ihnen , indem Sie Ihr Gewicht auf sie.
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Nehmen Sie einen weiteren Schritt . Tipp die Zehen des vorderen Fuß , so dass Sie auf dem Rad Balancing werden .
6
Kick off und das Gleichgewicht auf beide Räder . Legen Sie immer einen Fuß vor den anderen beim Schlittschuhlaufen .
7
Um zu rollen , lehnen Sie sich zurück auf dem Absatz und damit der Schuhabschnitt entlang der Oberfläche zu ziehen. Wenn Sie brauchen, um schnell zu stoppen, nach vorne lehnen , so dass Ihr Schuh hat Kontakt mit dem Boden . Joggen oder laufen , bis Sie an Schwung verlieren .
[Wie man mit Heelies Skate: https://de.sportsfitness.win/Erholung/rollerblading/1001011264.html ]