Erstellen Sie Ihr Heim-Fitnessstudio mit kleinem Budget:Der ultimative Leitfaden

Wenn Sie gerne trainieren, haben Sie wahrscheinlich schon oft davon geträumt, Ihr eigenes Home-Fitnessstudio zu entwerfen und zu installieren. Keine Mitgliedsbeiträge mehr, lange Fahrten, Schlangestehen für Maschinen oder Frustration, wenn jemand die Gewichte nicht umgerüstet hat!

Für viele von uns scheint die Idee eines Heim-Setups jedoch unerreichbar – Heim-Fitnessstudios sind teuer, oder? Nun, gute Nachrichten, Ihr Traum könnte günstiger sein, als Sie denken. Lesen Sie unsere Tipps, um zu erfahren, wie Sie zu Hause ein voll ausgestattetes Fitnessstudio einrichten können, auch wenn Sie mit einem begrenzten Budget arbeiten.

Planen Sie nach Ihren Bedürfnissen

Sie haben wahrscheinlich alle Bilder in den sozialen Medien von Menschen mit mehr Geld als Verstand gesehen, die ihr Home-Fitness-Setup zeigen. Reihen von Maschinen, Fahrrädern, Ruderern, Steppern, die sich in die Ferne erstrecken. Und wir alle haben uns gedacht:"Wie oft wird diese teuer aussehende Ausrüstung tatsächlich verwendet?"

Wenn Sie zu Hause ein Fitnessstudio einrichten, sollten Sie nicht versuchen, Ihr lokales Mega-Fitnessstudio nachzubilden. Sie brauchen nur die richtige Ausrüstung für Ihren Trainingsstil (und vielleicht für Ihre Familie!). In diesem Artikel werden wir uns also die grundlegende Einrichtung ansehen, die Sie benötigen, um sich auf Gewichte zu konzentrieren. Wenn Sie eher ein Cardio-Fan sind oder CrossFit mehr mögen, wird die Ausrüstung, auf die Sie sich zu Beginn konzentrieren, anders sein, aber das Prinzip ist dasselbe – Sie brauchen nichts, was Sie nicht verwenden.

Beginnen Sie mit dem Wesentlichen.

Zunächst müssen Sie eine Liste der Must-Have-Artikel für Ihr Fitnessstudio erstellen. So weit wie möglich solltest du nur Mehrzweckartikel auswählen – nimm keine Gimmick-Produkte, die nur für eine bestimmte Übung verwendet werden können.

Die ersten fünf Elemente, nach denen Sie suchen sollten, sind:

• Matte
• Flachbank
• Seil springen
• Olympische Langhantel
• Squat Rack (wenn möglich mit Klimmzugstange)
• Gewichtsscheiben

Abhängig von deinem Budget kannst du deiner Startup-Liste auch noch ein paar weitere Gegenstände hinzufügen:Kurzhanteln oder Kettlebells und ein Widerstandsband oder Klimmzugband.

Fokus auf Qualität

Obwohl Sie mit einem begrenzten Budget arbeiten, können Sie zu wenig für Ihre Ausrüstung bezahlen. Wir alle haben den Satz gehört:„Du kaufst billig, du kaufst zweimal“, oder? Billige Fitnessgeräte sind fast immer eine unglückliche Investition, und wenn es um Artikel wie Langhanteln oder Racks geht, können Sie bei einem Ausfall Ihrer Geräte mit einer schweren Verletzung sowie einem finanziellen Verlust rechnen.

Nehmen Sie sich die Zeit, die zuverlässigsten Marken zu recherchieren, die für das Gerät, das Sie kaufen möchten, relevant sind. Sie können Google verwenden, um sich ein Bild davon zu machen, wie viel Artikel verkauft werden, und Kundenrezensionen durchsuchen, oder Sie können mit anderen Fitnessstudiobesuchern sprechen, von denen einige möglicherweise ihr eigenes Zuhause eingerichtet haben und Ihnen fundierte Ratschläge geben können.

Halten Sie nach Schnäppchen Ausschau.

Sie können trotzdem Geld sparen und sich auf Qualität konzentrieren, wenn Sie bereit sind, ein wenig auf Schnäppchenjagd zu gehen. Viele der Geräte, die für die Einrichtung eines Heimgyms benötigt werden, können Sie aus zweiter Hand kaufen – schließlich macht es keinen Unterschied, ob die 10 kg-Platten, die Sie heben, früher an der Langhantel eines anderen befestigt waren.

Beim Kauf gebrauchter Waren, insbesondere im Internet, sollten Sie aufpassen und darauf achten, dass es sich bei dem Kauf um einen echten Artikel handelt. Entscheiden Sie sich nicht für Produkte, die zu gut erscheinen, um wahr zu sein, oder Sie könnten beschädigte oder umbenannte Waren erhalten. Normalerweise ist es besser, die Geräte persönlich zu inspizieren, also überprüfen Sie Ihre lokalen Kleinanzeigen, Flohmärkte, Flohmärkte oder sogar lokale Fitnessstudios, die Geräte möglicherweise aufrüsten oder ersetzen.

Ein Entwicklungsziel setzen

Ein Fitnessstudio aufzubauen ist genau wie Muskelaufbau. Auch wenn Sie vielleicht klein anfangen, werden Sie bald die Ergebnisse sehen, wenn Sie sich im Laufe der Zeit anstrengen. Es wäre hilfreich, wenn Sie einen Entwicklungsplan für Ihr Home-Fitnessstudio führen würden, in dem Sie die nächsten Einkäufe notieren, die Sie tätigen möchten. Jetzt haben Sie ein Ziel, auf das Sie beim Sparen hinarbeiten können, und eine Erinnerung, um bei bevorstehenden Geschäften wachsam zu bleiben.

Denken Sie daran, wenn Sie von einer Fitnessstudio-Mitgliedschaft zu einem Heim-Fitnessstudio wechseln, können Sie nicht nur die monatlichen Kosten für Ihre Mitgliedschaft sparen, sondern auch den Preis für das verbrauchte Benzin und alle Speisen und Getränke, die Sie normalerweise vor Ort kaufen würden . Investieren Sie dieses überschüssige Geld wieder in Ihr Home-Fitnessstudio, und Sie haben im Handumdrehen alle Extras, die Sie brauchen.

Führen Sie eine detaillierte Aufzeichnung Ihrer Trainingseinheiten im Fitnessstudio, und wenn Sie feststellen, dass Sie ein oder mehrere Geräte nicht oder nur sehr selten verwenden, kann es sinnvoll sein, sie zu verkaufen und das Geld für etwas auszugeben, das Sie mehr nutzen werden.

Die obigen Tipps sind ein perfekter Ausgangspunkt für alle, die ein Fitnessstudio oder einen Trainingsraum zu Hause einrichten möchten. Aber wie bereits erwähnt, gibt es keinen Ersatz für den persönlichen Kontakt. Sprechen Sie also mit den Leuten in Ihrem örtlichen Fitnessstudio, und Sie werden überrascht sein, wie viele von ihnen nützliche Tipps zur Beschaffung von Geräten in Ihrer Nähe haben. Viel Glück und frohes Bauen!

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