5 Must-Have-Produkte, wenn Sie eine Sportlerin sind

Eine Frau zu sein bedeutet nicht, dass Sie nur zu Haushaltstätigkeiten berechtigt sind. Du solltest deiner Leidenschaft nachgehen, die Welt erkunden und neben dem Sport deine Träume verwirklichen. Körperliche Aktivität ist genauso wichtig wie eine gesunde Ernährung.

Sport sollte sei ein fester Bestandteil deines Lebens. Es macht fit, hält Sie von vielen gesundheitlichen Problemen fern, baut Stress ab und stärkt das Immunsystem. Eine Sportlerin von heute nimmt an jedem Sport teil, den ein Mann ausübt und kann effektiver sein, wenn sie Zugang zu einigen der dazugehörigen Produkte hat.

Hier sind 5 obligatorische Produkte, die ihre Trainings- und Trainingseffizienz sicherlich steigern werden.

Sportliche Beinbekleidung

Haben Sie schon einmal professionelle Läufer, Radfahrer oder Turner in weiten Hosen auf Bahnen gesehen? Nein, weil es dumm ist. Für sie zählt jede Millisekunde und weite Strumpfhosen laden zum Luftwiderstand ein, der für sie „tod“ ist.

Eine sportliche Beinbekleidung, die sich durch hautenge Hosen und enganliegende Shorts auszeichnet, ist entscheidend für die Aerodynamik, denn sie hilft, den Körper stromlinienförmig zu machen und ermöglicht so mehr Tempo und Beschleunigung. Eng anliegende Rennbekleidung reduziert laut einer Studie den Luftwiderstand um 8-30% beim Radfahren und 7-10% beim Skaten.

Eine andere Studie bestätigte durch Windkanaltests, dass eine Reduzierung des Luftwiderstands um nur 2 % 0,01 Sekunden bei einem 100-m-Lauf und 5,7 Sekunden beim Marathon spart. Es gibt viele andere wissenschaftliche Beweise dafür.

Wenn Sie also Ihre Fitness und Ausdauer verbessern möchten, müssen Sie sofort geeignete Beinbekleidung kaufen. Es ist nicht so teuer und in Online-Shops und Marken-Outlets erhältlich.

Sportkappe

Lassen Sie uns noch einmal antworten; Haben Sie langhaarige Golferinnen oder Tennisspielerinnen gesehen, die eine Standardkappe mit 6 BB trugen? Die Antwort ist wieder „Nein“, denn wie würden sie dann ihre Haare arrangieren. Sonnenblenden und Pferdeschwanzmützen sind das, was sie normalerweise tragen und was Sie auch sollten.

Diese Kappen haben eine Öffnung, durch die Sie Ihre hohen Pferdeschwänze oder hohen Brötchen stützen können. Verabschieden Sie sich davon, dass jedes Mal, wenn Sie einen Schlag im Tennismatch spielen, fliegende Haare in Ihrem Mund landen. Diese Mützen haben effektiv die alte weibliche Frage beantwortet, wie man sein Haar „sportlich stylen“ kann, während man eine Mütze trägt.

Sie sind in verschiedenen Farben und Konfigurationen erhältlich und können mit jedem deiner Sportoutfits kombiniert werden.

Ein Aktivitätstracker

Warum Technologie vom Sport fernhalten, wenn alle anderen Bereiche davon profitieren! Tragbare Aktivitätstracker haben das Leben von Sportlern, insbesondere von Leichtathleten, so viel einfacher gemacht.

Es verfolgt Ihre Pulsfrequenz, die Anzahl der Schritte, Geschwindigkeit, Ermüdungsindex, dynamische Stressbelastung, Trainingsflecken, VO2-Werte und weist Sie auf Dutzende von Trainings- und Fitnessprogrammen hin. Leicht, wasserabweisend, präzise und Träger einer langen Akkulaufzeit hat dieses Gadget in den letzten 5-7 Jahren zur Sportindustrie gemacht.

Ein Aktivitätstracker informiert Sie über Ihre bisherigen Rekorde, die Sie dazu inspirieren, diese zu schlagen und ein besserer Athlet zu werden. Geschicklichkeit ist eine Sache, um Spitzensportler zu sein, Fitness eine andere, da beides füreinander notwendig ist.

Trinkflasche

Sportlerinnen sollten während des Trainings nie dehydrieren und dafür sorgt eine Trinkflasche! Dies ist keine Standard-Wasserflasche, die nur Ihre Flüssigkeit enthält, sondern ein effektives Gerät, das speziell für Sportler auf der ganzen Welt entwickelt wurde.

Eine Trinkflasche ist mit einer Isolierung ausgekleidet, die die Temperatur Ihrer Flüssigkeit hält, egal ob sie kalt oder warm ist. Es besteht aus strapazierfähigem und BPA-freiem Kunststoff und enthält Funktionen wie einen täglichen Wasseraufnahme-Tracker, eine leicht zu trinkende und auslaufsichere Trinkdüse, einen Eiswürfel-Haltedeckel und vieles mehr.

Sie können es in Ihrem Rucksack transportieren, da es leicht und nicht sehr groß ist, es kann beim Klettern oder Gehen mit den Riemen Ihrer Hose befestigt werden und ist in verschiedenen Größen erhältlich.

Wenn Sie eher technikbegeistert sind, ist die Smart Bottle auch eine Option. Diese optimistische Lösung beinhaltet Sensoren, die Ihre tägliche Wasseraufnahme verfolgen und Sie auf dem Laufenden halten, wenn Sie nicht richtig Wasser konsumiert haben.

Die Trinkflasche prognostiziert je nach Fitnesslevel, Alter und Gewicht Ihre optimalen Trinkgrenzen und löst Alarme aus, wenn Sie diese Grenze unterschreiten.

Schuhe

Der Schuh ruht in deinen Füßen, aber er kann dir helfen, Kronen zu verdienen!

Wären sie nicht bedeutend gewesen, würden Nike, Addidas und Reebok nicht alle zwei Monate neue Designs einführen. Mit dem richtigen Sportschuh begeben Sie sich auf eine Reise zur Perfektion.

Ein Sportschuh wurde entwickelt, um Sie beim Laufen zu beruhigen, Ihr Gleichgewicht zu halten, Aufprallkräfte zu minimieren und Verletzungen zu reduzieren. Es steigert deine Leistung und erhöht deine Chancen, deine bisherige Bestleistung zu schlagen.

Die Gesundheitswissenschaften haben auch festgestellt, dass Sportlerinnen in jeder Sportart geeignete Schuhe tragen müssen, da Frauen häufiger Laufverletzungen aufgrund geringer Muskelmasse, lockerer Bänder und eines breiteren Beckens erleiden, was die Ausrichtung von Knien und Knöcheln beeinträchtigt. Schuhe haben einen großen Anteil an der Korrektur Ihrer Körperhaltung und schützen vor Laufproblemen wie Frakturen, Knöchelverdrehungen und Schienbeinkanten.

Verbinden Sie sich mit diesen hilfreichen Produkten und Sie werden bald selbst sehen, welche Auswirkungen sie auf Ihre Leistung, Fitness und Beweglichkeit haben. Sportlerin zu sein ist ein mutiger Schritt, tue alles, damit es zählt.

[5 Must-Have-Produkte, wenn Sie eine Sportlerin sind: https://de.sportsfitness.win/Extreme-Sports/Andere-Extrem/1001049492.html ]