Wie man ein Competitive Eating Wettbewerb gewinnen

Mit wettbewerbsfähigen Essenwettbewerbe auf dem Vormarsch , sind Geldpreise Aufblasen und die Wettkämpfer auf internationaler Bühne . Wie bei jedem Sport, hat WettbewerbsregelnErnährung , Sicherheitsmaßnahmen und Strategien. Also, bevor Sie versuchen, Wolf um 50 Hot Dogs oder 200 Donuts, tun Sie Ihre Forschung . Es könnte sparen Sie Magenschmerzen oder zwei. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren . Anleitung
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durch das Trinken von Gallonen und Liter Wasser Erweitern Sie Ihren Magen, aber nicht in einer Sitzung , denn das kann zu Vergiftungen führen Wasser und Sie sterben kann. Sie brauchen nicht einen großen Magen , um den Magen zu dehnen . Einige der weltbesten Wettbewerbs Esser wiegen weniger als 150 Pfund.
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Fest auf fettarme , ballaststoffreiche und mit Wasser gefüllte Lebensmittel wie Kohl, Sellerie und Ananas. Thesen Lebensmittel länger, um zu verdauen. Je mehr Sie in Ihrem Magen haben , desto mehr dehnt . Je mehr Ihr Bauch dehnt sie mehr Sie bei einem Wettbewerb passen und desto wahrscheinlicher werden Sie , um zu gewinnen sind .
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Trainieren Sie Ihr Gehirn , um Nachrichten aus dem Magen zu ignorieren. Praxis zu leugnen Ihr Magen das Vergnügen der Entspannung , wenn es voll ist.
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Finden Sie Ihren Wettbewerbsernährungsstrategie. Die meisten Profis tauchen ihre Nahrung im Wasser vor dem Essen . In Hot-Dog oder Hamburger Wettbewerbe, einige trennen das Fleisch von dem Brot essen, das Fleisch und dann zerquetschen das Brot in den Mund . Die Idee ist, das Essen kleiner zu machen , bevor es nach unten geht die Luke , so dass mehr Nahrung passt am Ende.
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Wasser trinken , wie Sie essen. Es hilft schmieren den Hals und hilft Ihnen, schlucken , wenn die Zeiten hart. Versuchen Sie nicht, wenn zu viel zu trinken. Wasser nimmt auch Platz in Ihrem Magen.
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Ignorieren Sie Ihren Gaumen . Competitive Essen ist nicht über Verkostung der Speisen. Kauen die Nahrung gerade genug, um es zu pürieren und dann schlucken es nach unten.
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Halten Sie das Tempo. Wenn Sie das Tempo verlangsamen, beginnt Ihr Körper zu rebellieren und es wird noch schwieriger , weiterzumachen . Wenn Sie gewinnen wollen , drücken Sie sich mit Ihrem Essen Rhythmus zu bleiben.


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