Wie Schmiermittel für eine Nordic Track Antriebsrolle entfernen
Konzentrierte Entfetter Brauchen
Bucket
1/2-Zoll Schraubenschlüssel
Kreuzschlitzschraubendreher
Handtuch
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1
Gießen Sie 1 EL. konzentrierte Entfetter in einen Eimer . 1 Liter heißes Wasser. Beiseite stellen.
2
entfernen die Skier aus der Nordic Track . Klappen Sie den oberen Arm Bar und legen Sie das Gerät auf der linken oder rechten Seite.
3
Entfernen Sie die 4 Muttern von den Schlossschrauben auf der HolzseiteVorstand der Nordic Track mit dem Schraubenschlüssel . Verwenden Sie die Kreuzschlitzschraubendreher , um die zwei Holzschrauben entfernen.
4
Heben Sie den Sideboard von der Nordic Track aber lassen Sie das Schwungrad an Ort und Stelle . Schieben Sie den Widerstand Band auf der Seite und entfernen Sie vorsichtig die Antriebsrollen vom Schwungrad .
5
Weichen Sie die Antriebsrollen in den Eimer für 5 Minuten. Wischen Sie mit einem Handtuch und an der Luft trocknen . Wenn Rollen immer noch das Gefühl fettig, eine kleine Menge konzentrierter Entfetter auf das Handtuch und reiben Sie die Antriebsrollen . Gründlich unter warmem Wasser und an der Luft trocknen .
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