Wie eine Nordic Track Tread Climber Bauen

Nordic Track Lauffläche produziert Kletterer Maschinen, die es Freestriders nennt. Die Geräte sind ähnlich wie bei den Treppensteigern , die Sie in Fitness-Studios zu sehen , wenn auch nicht so kompliziert. Sie haben mehrere Widerstandslinien aber, und viele haben eine benutzerdefinierte Variable Schrittlänge. Handläufe , Kabel, Zubehörfach und Konsole der Maschine müssen eingerichtet werden , weil die Maschine wird ab Werk nicht zusammengebaut geliefert. Sie werden zwei Personen für ein paar Schritte benötigen . Was Sie brauchen
2 Personen
Kreuzschlitzschraubendreher
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1

an das Ende des Kabelbaums Binden Sie das untere Ende eines Drahtes Krawatte und ziehen Sie das andere Ende des Drahtes binden aus der aufrecht . Dann lösen und wegwerfen, die Krawatten. Die Verkabelung ist für den Anschluss der Konsole und der aufrechte ist der Teil, den Lenker auf die Rad-Einheit verbindet .
2

Befestigen Sie den Pfosten mit dem Rahmen mit der mitgelieferten Hardware und bringen Sie die Schutzkappe mit dem Schrauben . Die Schutzkappe deckt die Verbindung zwischen Rad aufrecht und Montage. Drücken Sie die Zubehörablage in die Schutzkappe so dass es einrastet. Bauen Sie die Handläufe . Die rechte und linke Handläufe sind als solche gekennzeichnet , und sie auf die aufrechte gleiten. Sie werden dann in mit Schrauben und Unterlegscheiben fixiert.
3

Haben Sie Ihre Kumpel heben Sie die Rückseite des Rahmens nach oben und befestigen Sie den unteren Rand jeder Handlauf an den Rahmen mit einer Schraube. Dann senken Sie den Rahmen.
4

Halten Sie die Konsole neben dem aufrecht und haben Ihr Kumpel verbinden Sie die Konsole an den Drähten , die Sie im ersten Schritt installiert . Dann fügen Sie die Konsole mit dem aufrecht mit vier Schrauben . Befestigen Sie die vorderen und hinteren Schilde um die Konsole Assemblage . Die Schilde dienen als Abdeckungen für die Verkabelung - sie mit Schrauben befestigen
5

Stecken Sie das Netzteil in die Buchse auf der Vorderseite des Freestrider und stecken Sie das Netzteil in der Wand


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