Wie eine Gazelle Freestyle Fix

Die Gazelle Freestyle ist eine kompakte, in-home Segelflugmaschine durch Quest- Fitness . Eine kleine Ein-Rahmen von zwei 1/4-Zoll gemacht , schwere Stahl unterstützt zwei Schwenkarme und 2 -Fuß- Plattformen , die auf den Rahmen mit Kabeln verbinden. Gleiten Sie Ihren Füßen hin und her für eine Low-Impact- , Herz-Kreislauf -Training. Die Gazelle Freestyle keinen Motor oder Antriebsriemen wie ein Laufband oder Crosstrainer ; weniger mechanische Teile bedeutet weniger und weniger komplizierte Reparaturen. Was Sie
Vaseline
Wasser verdränge Spray Brauchen
Schraubendreher
anzeigen Weitere Anweisungen
Gazelle macht Quietschgeräusche
1

Stellen Sie sich vor Ihrer Gazelle Freestyle und das Gesicht der Maschine.
2

Suchen Sie, wo das jeder der Schwenkarme wird an der horizontalen Lenker. Nehmen Sie eine kleine Menge Vaseline und es auf diesen Gebieten .
3

Knien Sie sich vor Ihrem Gazelle .
4

Suchen Sie, wo die Schwenkarme heften sich an die Fuß -Plattformen. Eine kleine Menge Vaseline auf diese Bereiche .
5

Spray jeder der vier Kabelhalter mit Wasser verdrängeSpray . Die Kabelhalter befestigen Sie die Rückseite der Fuß -Plattformen auf die Gazelle Rahmen. Zwei Kabelhalter sind auf der Rückseite der Fuß -Plattformen und in zwei an der Oberseite des Rahmens.
Fuß Plattformen sind lose
6

Knien hinter der Gazelle Maschine , mit Blick auf die Fuß -Plattformen.
7

Schnappen einer Plattform und ziehen Sie sie zu sich hin , so dass Sie den Boden der sie sehen kann. Ziehen Sie die Schrauben auf der Unterseite der Plattform mit einem Schraubendreher.
8

Wiederholen für den anderen Fuß -Plattform.


[Wie eine Gazelle Freestyle Fix: https://de.sportsfitness.win/Fitness/Fitnessgeräte/1001021174.html ]