Anleitung zum Einrichten einer Digi -Walker- 170

Mit einem Schrittzähler kann Ihnen helfen, die Anzahl der Schritte, die Sie während des Trainings oder während einer typischen Tag zu ergreifen, um Ihnen helfen, Ihren Fortschritt zu überwachen messen. Die Digi -Walker- 170 ist ein digitaler Schrittzähler , die Sie verwenden können, um den Überblick über Ihre Schritte zu halten , ging Distanz und Kalorien verbrannt, während Sie sich bewegen. Bevor Sie das Gerät verwenden, aber Sie müssen es , spezifische Schrittlänge einzurichten , um die Entfernungen gemessen genau. Was Sie
Maßband
Stift oder Bleistift
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1

Verwenden Sie den Kugelschreiber, Bleistift oder anderen Schreibgerät , um eine Linie zu ziehen auf die Boden. Stand mit den Füßen zusammen mit der Rückseite Ihrer Füße ruhen auch auf der Linie. Beginnen Sie zu Fuß in einer normalen Bewegung und nehmen 10 Schritte . Ein Schritt ist zwei Schritte , eine mit jedem Bein.
2

nach 10 Schritten Stop und verwenden Sie das Schreibgerät , um eine Linie , wo Sie aufgehört zu machen. Die Zeile sollte werden, wo die Zehen sind , nicht dort, wo Sie Ihre Fersen sind . Verwenden Sie das Maßband , um den Abstand zwischen den beiden Linien zu messen. Notieren Sie sich die Entfernung zum nächstgelegenen Zoll oder Zentimeter und dann teilen diese Zahl durch 10 .

3 Drücken Sie eine der Tasten auf der Vorderseite des Digi- Walker 170 , um es einzuschalten . Warten Sie, bis der Bildschirm ein und zeigt eine Zahl. Drücken Sie die "Mode" -Taste, bis der Pfeil auf dem Bildschirm ist unter dem Wort " Entfernung . " Wenn dies geschieht, drücken Sie die Taste "Set " und " Stride " wird auf dem Bildschirm angezeigt werden.
4

Drücken Sie die "Set" -Taste erneut, um die Schrittlänge zu erhöhen , bis Sie die Nummer, die Sie erreichen aufgezeichnet. Jedes Mal, wenn Sie die Taste "Set" drücken, wird die Zahl von 3 Zoll und 1 cm zu erhöhen. Sie werden beide Zahlen auf dem Bildschirm sehen . Wenn die Anzahl Ihre Nummer, oder so nah wie möglich zu bekommen passt , lassen Sie das Gerät ohne Drücken einer Taste für ein paar Sekunden sitzen .
5

Warten Sie das Gerät , um zum Hauptbildschirm zurückzukehren. Wenn es das tut, wird Ihre Schrittlänge automatisch gespeichert werden, und wenn Sie die Digi -Walker- 170 in Betrieb nehmen . Wird in den Ergebnissen niederschlagen


[Anleitung zum Einrichten einer Digi -Walker- 170: https://de.sportsfitness.win/Fitness/Fitnessgeräte/1001021256.html ]