Wie Schrittlänge für meine Omron Messen
Maßband
Weitere Anweisungen anzeigen
1
starten an einem Ende des Raumes. Seien Sie sicher, es gibt genug Platz, um 10 Schritte zu unternehmen.
2
Nehmen Sie die 10 Schritte . Verwenden Sie Ihre normale Schrittlänge . Versuchen Sie nicht, eine unnatürliche Schrittlänge oder Form zu zwingen.
3
Verwenden Sie ein Maßband , um die Strecke, die Sie in diesen 10 Schritten reiste zu berechnen. Messen in Zoll.
4
die Nummer, die Sie in Schritt 3 mit 10 Teilen bekam . Dann teilen sie durch 12 , der Zoll pro Fuß darstellt. Die Nummer, die Sie erhalten, ist Ihre Schrittlänge .
[Wie Schrittlänge für meine Omron Messen: https://de.sportsfitness.win/Fitness/Fitnessgeräte/1001031985.html ]