Wie man ein Schwinn 460 Montieren

Der Schwinn 460 ist ein variabler Schrittellipsentrainer. Es ermöglicht Low-Impact- Walking, Schritt und läuft für Kraft-und Cardio Anlage . Integrierte Handgriffe Pumpe und Ton Arme und Schultern. Benutzer können bestimmte Muskelgruppen oder bei einem Ganzkörper-Workout . Der Onboard- Computer Anlage kommt mit 16 Trainingseinheiten und Spuren -und Display- Ergebnisse für zwei Nutzer über die Hintergrundbeleuchtung und Touch-Screen- console.Things Sie
6mm Inbusschlüssel /Phillips-Schraubendreher -Combo Brauchen vorprogrammiert (im Lieferumfang enthalten )
Zwei Maulschlüssel (im Lieferumfang enthalten )
Steckschlüssel und 17mm -Buchse
Allzweckmesser oder einer Schere
Ein Helfer
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Befestigen Sie den hinteren Stabilisator
1 < p> Weisen Sie einen Assistenten, um den hinteren Teil der Hauptbaugruppe zu heben.
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Positionieren Sie den hinteren Stabilisator unter der Hauptbaugruppe , Griff nach außen , Schraubenlöcher auf.

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Richten Sie die Schraubenlöcher in der Hauptbaugruppe und der hintere Stabilisator.
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Bringen Sie die hintere Stabilisator mit zwei M80 x 20 Schrauben, Federscheiben und Unterlegscheiben. Ziehen Sie die Schrauben .
Befestigen Sie die Vorderversammlung
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Weisen Sie einen Assistenten, um den vorderen Teil der Hauptbaugruppe zu heben.
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Schieben Sie den vorderen Stabilisator unter dem Hauptmontagewinkelmit den Rädern nach außen. Richten Sie die Schraubenlöcher .
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Thema zwei M80 x 20 Schrauben mit Federringen und Unterlegscheiben durch die Schraubenlöcher und befestigen Sie das Frontteil mit dem vorderen Stabilisator. Ziehen Sie die Hardware.
Befestigen Sie die Konsole Mast
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Weisen Sie einen Assistenten , um den Mast aufrecht zu halten .
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Schließen Sie die Hauptkonsole Draht in der Hauptbaugruppe an der Steckverbindung .

Richten Sie die Schraubenlöcher zwischen dem Mast und der Hauptbaugruppe .
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Sichern Sie den Mast in der Hauptbaugruppe mit vier M80 x 20 Schrauben mit Federringen und Unterlegscheiben. Ziehen Sie die Hardware.
Installieren Sie die Mast -Boot und Arm Pivot Rod
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den Mast Boot an der Spalt Öffnen und schieben Sie die Boot- Mast von vorne nach hinten um den Mast .
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Sitz der Mast -Boot in die Kunststoffabdeckung, und drücken Sie den Mast Clip in die Löcher in der vor dem Mast Boot .
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den Arm Drehstange Legen in das Loch in der Schwenkmontage auf dem Konsolenmast
Bringen Sie die Schwinge und Lenker
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Schieben Sie eine Wellenscheibe auf der rechten Seite des Arms Drehstab . . Installieren Sie den richtigen Schwung Arm auf dem Schwingendrehstange und befestigen Sie sie mit einer M8 Unterlegscheibe und Federring und einer M8 x 20 Sechskantschraube.
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den Lenker End-Segment in die Spitze Legen die Schwinge. Richten Sie die Schraubenlöcher und befestigen Sie sie mit vier M80 x 20 Schrauben mit Federringen und Unterlegscheiben.
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Ziehen Sie die Hardware. Wiederholen Sie den Vorgang auf der linken Seite mit der linken Schwinge.
Befestigen Sie die Cam Versammlung
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in die niedrigste Position Bewegen Sie die Rolle auf der rechten Nockenanordnung durch Drehen die Kurbel.
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Legen Sie den rechten Nockenanordnung auf der rechten Kurbel Rolle . Stellen Sie sicher, dass die Spur auf dem Boden der Nockenanordnung passt auf der Oberseite der Kurbel Rolle .
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die Prozedur auf der linken Seite wiederholen .
Befestigen Sie den Platz Pedalarme
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in die richtige Dreharmvorrichtung Legen Sie die Vorderseite des rechten Pedals Quadrat Arm. Richten Sie den Platz Pedalhebel mit den Top- Löcher der Schwinge. Sichern Sie die Pedalstange an der Schwinge mit einem M10 x 85 Schraube , zwei Unterlegscheiben, ein Federring und einem SechskantmutterM10 .

Nur handfest anziehen Hardware. Wiederholen Sie den Vorgang auf der linken Seite .
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Richten Sie den Platz Pedalhebel mit den Top- Löcher der Schwinge. Sichern Sie die Pedalstange an der Schwinge mit einem M10 x 85 Schraube , zwei Unterlegscheiben, ein Federring und einem SechskantmutterM10 .
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nur handfest anziehen Hardware. Wiederholen Sie den Vorgang auf der linken Seite .
Bringen Sie die Pedal -Runde Arms, Console und Wasserflasche
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Ihren Assistenten anweisen , die richtige Kurvenanordnung , bis die Löcher drehen der rechte Arm runden Pedal und die unteren Löcher der Dreharmvorrichtung gesäumt sind.
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Befestigen Sie den runden Pedalhebel an den unteren Löcher in der Schwinge Halterung mit einer Schraube M10 x 85 , zwei Unterlegscheiben, ein Federring und einem SechskantmutterM10 .
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Wiederholen Sie den Vorgang auf der linken Seite . Ziehen Sie alle Schrauben auf dem Platz Pedalarme und den runden Pedalarme .
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einen Assistenten , um die Konsole an den Mast halten Weisen . Schließen Sie die Hauptkonsole Draht an die Konsole Draht an der Plug-in- Draht-Anschluss . Sichern Sie die Konsole mit dem Mast mit vier M5 X 15 Kreuzschlitzschrauben . Sichere Wasserflasche Halterungen an der Konsolenmast mit vier M5 X 15 Kreuzschlitzschrauben . Die Wasserflasche Klammern sind für links und rechts markiert. Setzen Sie den Flaschenhalter in die Halterung montiert .


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