Wie man ein Bowflex Revolution Shop

Das Bowflex Revolution , für Krafttraining gedacht ist, ist ein Trainingsgerät mit vielen verschiedenen Anhängen. Vor jedem Gebrauch prüfen Sie die Geräte für durchgescheuerte Kabel oder andere Anzeichen von Verschleiß. Nach dem Training , falten Sie die Arme verstellbar und erhöhen den Sitzschienensystem , um die Bowflex speichern. Es wird weniger Platz auf diese Weise ; Sie können jedoch auch speichern , ohne diese Schritte. Vor dem Beginn einer neuen Trainingsprogramm , fragen Sie Ihren Arzt , vor allem , wenn Sie ein medizinisches condition.Things haben Sie brauchen
Stoff
anzeigen Weitere Anweisungen
1

eine saubere Befeuchten , weichen Tuch. Wischen Sie den Sitz , Schienen und andere Bereiche, wo Schweiß sammeln. Reinigen Sie das Gerät nach jedem Gebrauch , vor der Lagerung.
2

Heben Sie die justierbare Arme , bis sie die Position "0" zu erreichen. Sie sollten hören, wie sie einrastet.
3

Fassen Sie die Pop- Stift und ziehen Sie es heraus. Dies wird an der Beinverlängerung auf der Schiene der unteren Sitzbank.
4

Fassen Sie den Griff , auf der Rückseite befindet , und heben Sie die Sitzschienensystem, bis es gut absetzt . Alternativ speichern Sie es in der ausgefahrenen Position . Es wird einfach mehr Platz .
5

Heben Sie die Bowflex von der Rückseite der Maschine bis zur Gewichts setzt sich auf seine Vorderräder . Rollen Sie den Bowflex Revolution gegen eine Wand oder in einem Schrank , um sie aus dem Weg heraus zu halten .


[Wie man ein Bowflex Revolution Shop: https://de.sportsfitness.win/Fitness/Fitnessgeräte/1001032054.html ]