Wie spielt man Tennis mit Winning Grundschläge

Seit Anfang der 1980er Jahre gab es einen Ansturm von größeren , leistungsfähigeren Tennisschläger. In der Zeit seit damals, Spieler aus den Augen , wie man Tennis Punkte tatsächlich gewinnen von der Grundlinie verloren, weil sie beeindruckt, wie hart sie konnte den Ball zu schlagen waren . Spieler auf allen Ebenen mit den Augen verloren wahre Strategie , richtige Form und Beinarbeit. Wissen, wie man einen aggressiven Stil von der Grundlinie im Tennis zeigt Ihr Einzel-und Doppelspiele , Ihr Netto Spiel und Ihre Rückkehr zu dienen zu helfen. Was Sie brauchen
Seil
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Seilspringen vier Mal pro Woche und erhöhen die Zahl, die Sie sich bemühen, im Laufe der Zeit zu erreichen. Beginnen Sie einfach mit ca. 100 Sprünge und versuchen, Ihren Weg in einem Training zu arbeiten bis zu 1.000 . Seilspringen wird Ihre Beinarbeit , die unbedingt schlagen die besten Grundschlägen ist zu helfen.
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Machen Sie eine Gewohnheit stehen an der Grundlinie auf dem Platz in Ihrer Praxis -Sessions und den Ball auf dem Vormarsch , wenn nötig . Dieser Ansatz wird Sie in die Lage , aggressiver zu sein von der Grundlinie .
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der Ball auf dem Vormarsch durch Biegen an den Knien niedrig und durch den Ball schwingen . Ihr Körpergewicht sollte sich ständig an der Zeit, die Sie den Ball zu schlagen . Das Vertrauen und die Fähigkeit , den Ball auf dem Vormarsch treffen Sie halten fest an der Grundlinie und in einer viel besseren Position für den nächsten Schuss gepflanzt.
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Bleiben Sie beugte sich vor, auf den Bällen der Füße bei allen Zeiten. Deshalb Gesamtbeinarbeitist entscheidend für große , aggressive Grundschläge .
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in Richtung der Ball aggressiv verschieben, wenn dein Gegner zurück. Versuchen Sie, den Ball auf dem Höhepunkt seiner Sprungkraft anstatt zu warten, den Ball zu Ihnen kommen getroffen . Diese halten Ihre Füße aktiv. Das Spielen auf den Fersen und warten, um einen Tennisball auf ihre Abwärtsflugbahngetroffen nimmt von jeder Macht, die Sie haben können; es bietet auch den Gegner Zeit, um auf den Netto zu bewegen.
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mit dem Flug des nahenden , indem Sie Ihre Füße in die richtige Position für den jeweiligen Schlaganfall und nehmen Sie Ihre Schläger wieder in Schuss Koordinaten Position in einer flüssigen Bewegung , wie Sie bewegen, um den Ball zu schlagen.
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Tragen Sie die aggressive Ansatz, um Ihre Rückkehr zu dienen sowie durch Annäherung und den Ball früh zu kontrollieren. Dies ist besonders hilfreich, wenn es um das Spielen Doppel kommt .


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