Wie man mehr konsequent in Tennis Hit

Tennis kann eine frustrierende Sport zu spielen. Einen Moment , können Sie werden die Zerschlagung der Ball in der anderen Seite des Hofes mit höchster Genauigkeit , und das nächste Mal , der Ball könnte außerhalb der Grenzen schwimmende oder schlagen im Netz, trotz der Tatsache, dass es scheint, wie Sie genau die gleiche gemacht Bewegungen . Um wirklich zu finden, wo man schief gelaufen , müssen Sie sehr vertraut mit Ihren Schuss und Bewegungen zu werden, und dies kann nur durch die Praxis durchgeführt werden. Anleitung
1

Praxis häufig Tennis spielen mit einem Partner , mindestens drei Mal pro Woche und mehr als eine Stunde jedes Mal . Schlagen Sie den Ball sanft hin und her, und dann erhöhen Sie den Abstand und die Geschwindigkeit der Kugel , wie Sie Vertrauen zu gewinnen.
2

Suchen Sie eine Wand mit einer Linie markiert den Höhe des Netzes , wenn Sie nicht finden können, einen Tennispartner . Treten Sie zurück etwa 20 Meter und dann den Ball zu schlagen gegen die Wand , mit dem Ziel knapp über die Linie. Erhöhen Sie die Geschwindigkeit Ihrer Aufnahmen , wie Sie Vertrauen zu gewinnen.

3 Stellen Sie einen Eimer in der dienenden Feld auf der anderen Seite des Hofes. Stellen Sie sich neben einem vollen Eimer Bälle zu Ihrer Portion Linie . Richten Sie Ihre Reserven für den leeren Eimer.
4

Praxis mit einer Art von Schuss auf jeden Tag und dann drehen. Zum Beispiel , üben Sie Ihre Rückhand eines Tages die nächste Vorhand und dann Ihren Aufschlag .
5

Folgen Sie dem gleichen Schlagmuster, bis Sie eine hilfreiche Einstellung zu finden . Zum Beispiel, wenn Sie drehen Ihre Hüften und dann durch mit Ihren Schuss , aber der Ball ist nicht, eine zentrierte Kontakt auf dem Schläger , den rotierenden Hüften früher auf Ihr Timing verbessern zu wechseln.


[Wie man mehr konsequent in Tennis Hit: https://de.sportsfitness.win/Sport/Tennis/1001017357.html ]