Probleme in Sport Gesundheit Wellness

Gesundheit und Wellness-Themen in der Sportmedizin werden auf Rehabilitation und Prävention von Verletzungen konzentriert. Die Athleten werden bei der Durchführung von ihrer besten investiert. Die langfristigen Schäden, die durch Übertraining und Verletzungen wird als schädlich für die Karriere eines Sportlers . Ergänzungen

Wettbewerb Druck fahren viele Athleten auf Steroide , die mit normalen Funktionen des Körpers stören zu verwenden. Eine Ergänzung, die gefährlich für Bodybuilder in den 1980er Jahren vertrieben wurde, ist GHB . Dieses Medikament wurde gesperrt , weil es macht süchtig , obwohl es einmal gesetzlich für Athleten gefördert .
Vegan Athleten

Vor kurzem, sozial bewussten Athleten haben sowohl Ost umarmte und westlichen Philosophien für die Ausbildung. Ganzkörper-Gesundheit sorgt dafür, dass die Kosten der Ausbildung hat langfristige Schäden an Ihrem Körper nicht erforderlich . Sportmedizin hat sich zu mehr östlichen philosophischen Praktiken wie Akupunktur, Massage und eine ganze Lebensmittel - Ernährung.
Übertraining

Ausbildung bis zur Erschöpfung verursacht Stress . Ein Training Regime, das vielfältige Aktivitäten betont und beinhaltet Massage bevorzugt. "No pain, no gain " ist ein Satz, der für die sportliche Fitness völlig veraltet ist . Strength Training allein kann die Muskelermüdung und ernst, irreparablen Schäden führen.
Karriere Altersgrenzen

meisten professionellen Athleten verstehen, gibt es eine Frist , um ihre Karriere . Viele Plan, aus dem Wettbewerb vor dem 30. Lebensjahr in Rente gehen. Dies verstärkt Druck auf Gesundheit und Vitalität zu erhalten . Sport- Karriere kann kurz sein , und Erholung von Verletzungen können Leben verändern können.
Frauen gegen Männer

Die Trainingstechniken in Bezug auf Volumen , Intensität und Programme werden auf der Grundlage auf trotz der großen Unterschiede im Gesamtstärke zwischen Männern und Frauen Athleten Physiologie. Gesundheits-und Wellness-Themen weiterhin traditionelle Geschlechtsrollenstereotypenkonfrontiert . Männer haben in der Regel eine höher, breiter Rahmen, aber Muskelaufbau gilt für beide Geschlechter.


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