Arten von Walking-Schuhe
Die Art und Weise ein Paar Wanderschuhe passt macht den Unterschied . Der Zehenbereich sollte genügend Speicherplatz für Bewegungsfreiheit und Komfort . Walking-Schuhe , die gut passen wird helfen, Fuß Probleme wie Blasen , Hühneraugen und Hornhaut vorbeugen.
Auch , für Wanderschuhe , die genügend Stabilität und Kontrolle zur Verfügung stellt. Beim Gehen die Füße nehmen Sie die Wirkung Ihrer Körpergewicht. Um diese Auswirkungen zu behandeln , werden Wanderschuhe , die gut gepolstert sind gut zu funktionieren. Diese Features werden Sie von den Auswirkungen der übermäßige Pronation zu schützen und die Möglichkeit von Verstauchungen und Belastung auf Ihre Muskeln zu verringern.
Neutral - Gewölbte Füße
Beim Versuch auf Schuhe , für eine Passform, die speziell auf Ihre Art von Fuß ist . Wenn Sie eine normale oder neutrale Bogen, der bedeutet, dass Ihr Fuß ist nicht flach oder übermäßig gewölbt , suchen Sie nach der Art der Wanderschuhe , die leicht und mit moderaten Stabilität und Dämpfung eingebaut ist . Ein Paar mit festen Zwischensohlen und stoßdämpfenden Pads wird gut funktionieren .
High- Gewölbte Füße
hohen Bögen können in vielen Fußverletzungen führen , da sie eine große Belastung für die Gelenke und Muskeln setzen . Sie müssen sich für die Art der Wanderschuhe , die gut gepolstert sind und Dämpfung Features freuen . Ein leichter Schuh-Stil mit Mittelfußriemenfür die Unterstützung und Aufprallschutz für Ihre Ferse wird am besten funktionieren . Suchen Sie nach Funktionen wie Dämpfung sowohl für die Ferse und Vorfuß , einem dicken Mittelsohle und einem Vollgummilaufsohle.
Low- oder Bogen Flat Feet
Wenn Sie in einem gewölbte Füße haben , müssen Sie für die Art der gehenden Schuhe mit Motion-Control- Funktionen, um Ihre Füße zu stabilisieren suchen. Ohne einen Bogen, arbeiten die Füße schwerer zu Ihrem Körpergewicht , die Muskelverspannungen und Gelenkbeschwerden führen kann unterstützen. Achten Sie auf Schuhe mit einem Schaft unter - Bogen und Dual-Density- Zwischensohle hervorragende Bewegungskontrolle und Unterstützung bieten.
Normalen Verschleiß
Wenn Schuhe sind abgenutzt , können sie nicht werden, die Ihnen die Stabilität , Dämpfung und Kontrolle , die Sie zum Wandern brauchen . Verschlissene Schuhe sofort zu Verletzungen wie Muskel-und Gelenkprobleme zu vermeiden.
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