Wie kann ich wählen Sie die richtige Walking-Schuhe

? Auswahl der richtigen Walking-Schuh scheint wie eine gewaltige Aufgabe , weil die Vielfalt der verfügbaren Optionen und Stile. Es ist jedoch wichtig . Komfortable Qualitätswanderschuhehelfen, ohne umständliche Bewegung oder Schmerzen schreiten . Gut konzipierte Wanderschuhe bewegen und biegen mit dem Fuß , um eine stabile Landefläche und geeignete Trägersystem bereitzustellen. Finden Sie das richtige Paar Wanderschuhe für die Füße nur Sie interessieren und verbessern Sie Ihre Leistung beim Gehen Workouts. Was Sie brauchen
Socken
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1 -Weg für eine Stunde oder länger , bevor Sie für Wanderschuhe kaufen, und tragen Sie die Socken , um mit zu tragen planen die neuen Schuhe . Gehen bewirkt, dass der Fuß mit Blut zu füllen und quellen , wie es wird während des Gehens Workouts. Schwellung Fuß im Voraus sicher, dass die neuen Schuhe, die Sie wählen werden Sie für den gesamten Fuß passen.
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Sprechen Sie mit einem Mitglied des Personals bei Schuhhändler über Ihre Walking-Schuh -Suche. Sagen Sie ihnen, über das Gelände auf dem Sie gehen und die durchschnittlichen Entfernungen Sie reisen. Bitten Sie sie um ein paar Wanderschuhe , die mit dem Fuß zu tun, Sie geeignet sind, vorschlagen.
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Untersuchen der Materialien und Konstruktion jeder der vorgeschlagenen Wanderschuhe. Ablehnen keine Schuhe, die von dicken, schweren Materialien, die nicht zulassen, wird Luft zu fließen oder werden meist zusammen geklebt statt genäht hergestellt werden.
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Drücken Sie die Sohlen zu finden, die Schuhe haben einen steifen Ferse mit ein flexible Bogen und Zehe. Ein Ferse, die Kurven nach innen statt Abfangbogen macht es einfacher, die richtige Ferse bis zu den Zehen Schritt für einen bequemen Gang zu bekommen. Der Bogen -und Zehen muss biegen und drehen leicht mit dem Fuß auf jedem Schritt biegen.
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Versuchen Sie, auf die Schuhe , das Paar oder Paare, die Sie bequem passen. Stellen Sie sicher, es gibt einen halben Zoll von leeren Raum vor den Zehen, und dass Ihre Zehen frei wackeln . Gehen Sie durch den Laden, um herauszufinden, ob einer der Schuhe kneifen oder Folie in der Ferse oder Zehen , wenn Sie das Einpflanzen einen Fuß oder dem Abheben von der Masse.
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das Paar Wanderschuhe auswählen , die in Ihrer Preisklasse und spüren Sie die meisten bequem auf Ihre Füße . Besuchen Sie mehrere Geschäfte , wenn Sie können, um sicherzustellen, dass Sie ein Paar werden Sie zufrieden sein zu wählen.


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