Körperliche Aktivität Sicherheits-Checkliste
Das Sicherheitshandbuchwird von über 50 Checklisten für spezifische Formen der körperlichen Aktivität zusammen. Checklisten für die Aktivitäten Aerobic, Ballett , Rugby ( sowohl Flagge und anzugehen Formen) und Lacrosse sind enthalten. Darüber hinaus Checklisten für weniger intensive körperliche Aktivitäten , wie zum Beispiel Qi Gong und Yoga, sind im Handbuch vorhanden .
Checkliste Vorlage
Jede Checkliste hat eine ähnliche Vorlage. Die Checkliste gibt den Namen und eine kurze Beschreibung der Tätigkeit und bewertet das Risiko der Tätigkeit auf einer Skala von eins bis vier, vier ist die Zahl , die eine Hochrisiko- Aktivität bezeichnet . Allgemeine Lernergebnisse , eine Beschreibung der Aufsicht empfohlen und Risiko - Management-Strategien für die Aktivität sind alle auf der Checkliste aufgeführt. Sie können die Checkliste bei Touren Einrichtungen , die die Aktivität bieten , Fragen zu stellen, über die Annehmlichkeiten der Anlage bietet und zu bestimmen, ob es die in der Checkliste aufgeführten Anforderungen erfüllt zu verwenden.
Überlegungen
ein besonderer Teil jeder Checkliste wird an Überlegungen, die Sie und Ihr Kind sollte bei der Auswahl eines bestimmten körperlichen Aktivität nehmen gewidmet . Zum Beispiel auf dem Tanz ( Ballett ) -Checkliste , die Aspekte einer medizinischen Untersuchung und altersgemäße Reife. . Nutzen Sie diese besondere Überlegungen , um sicherzustellen, dass Ihr Kind nicht nur körperlich, sondern geistig in der Lage ist , die an der körperlichen Aktivität
Checkliste Beispiel: Leichtathletik -Checkliste
Leichtathletik -Middle - Distance Running Checkliste ist ein großartiges Beispiel für die gründliche Detail verwendet, um jedes Paket Checkliste zusammenzustellen. Der MittelstreckenlaufPaket definiert Mittelstreckenlauf: eine Sammlung von Sportveranstaltungen einschließlich Werfen, Springen und Laufstrecken von 800 bis 3000 Metern. Die allgemeine Lernergebnisse oder Ziele , für die Aktivität sind , um sichere Verhaltensweisen zeigen, den Risiken und Verletzungen im Zusammenhang mit der Tätigkeit zu verhindern. Eine Anweisung Checkliste enthält Empfehlungen , wie , dass der Trainer in Lauf erfahren oder mit einem akkreditierten Coaching Association zertifiziert werden , dass Fähigkeiten werden in einem ordnungsgemäßen Verlauf gelernt und Trinkwasser zur Verfügung und verbraucht je nach Bedarf. Checklisten Namens richtige Ausrüstung , wie zum Beispiel einem Mobiltelefon und Erste-Hilfe -Kit , richtige Sportkleidung , einschließlich gut sitzende Turnschuhe, und Facility /environment Empfehlungen sind auch im Paket enthalten.
Checkliste Usage Ergebnis
Diese Checklisten können durch Eltern und Schüler eingesetzt werden und sind nützlich , wenn sie versuchen zu bestimmen, welche Art von körperlicher Aktivität geeignet wäre für Sie oder Ihr Kind auf die Gesundheit , die Fähigkeit und geistige Reife basiert. Jede Checkliste bietet eine Vielzahl von Fragen für Sie zu Einrichtungen, die körperliche Aktivitäten sowie Fragen für Sie zu untersuchen, oder darüber nachzudenken , ob Ihr Kind bereit für körperliche Aktivität ist zu fragen.
[Körperliche Aktivität Sicherheits-Checkliste: https://de.sportsfitness.win/Fitness/aerob/1001005574.html ]