Wie man einen Kampf Dummy bauen

Kampfkünstler verwenden eine Vielzahl von Trainingsgeräten , um ihre Kampfstil zu perfektionieren. Alles aus Fokus trägt zu treten Schilde werden verwendet, um die richtige Technik zu lehren. Wenn ein Kampfsportler kann einen Trainingspartner nicht finden , ein Kampf Dummy seinen Platz einnehmen kann , so dass der Kampfkünstler , weiter an ihr Handwerk . Mit Haushaltsgegenstände, können Sie Ihre eigenen Trainingspuppe zu machen. Der Dummy ermöglicht es Ihnen, auf Ihrer eigenen Zeit zu trainieren und weiter zu arbeiten , auch wenn Sie einen Trainingspartner finden. Was Sie brauchen
Sweat Shirt
Sweat Hose
Klebeband
Stuffing Produkt
Mannequin Kopf
Weitere Anweisungen anzeigen
1

Tuck das sweat-Shirt in die Hose und Schweiß zu tun bis die Hose fest . Kleben Sie das Hemd und die Hose zusammen mit dem Klebeband um die Taille.
2

Kleben Sie die Enden des Sweat-Shirt und Trainingshose geschlossen . Die Ärmel und Hosenbeine müssen dicht verschlossen , um sicherzustellen, dass keiner der Füllung aus dem Dummy fällt während der Benutzung werden.
3

Füllung In den Dummy durch die Öffnung an der Spitze der sweat Shirt . Sie können Füllung aus einem Bastelgeschäft oder zu Hause Produkte wie alte Zeitungen gekauft zu verwenden. Drücken Sie die Füllung bis hin zu den Beinen zuerst, und dann stopfen die Arme und den Oberkörper .
4

in Platz Legen Sie die Schaufensterpuppe Kopf in die Dummy- und Klebeband , um sicherzustellen, der Kopf nicht bewegen und zurück her , wenn der Dummy bewegt wird. Verwenden Sie zusätzliche Band , um ihn zu sichern , wenn nötig.
5

Testen Sie den Dummy, um sicherzustellen, dass sie nicht auseinander fallen während der Nutzung . Wenn Sie schwache oder weiche Stellen in der Dummy bemerken , entfernen Sie den Kopf und noch mehr Füllung in die Attrappe, und dann bringen Sie den Kopf.


[Wie man einen Kampf Dummy bauen: https://de.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kampfkunst--Techniken/1001022786.html ]