Wie man einen Grappling Bag Stellen

Kampfkunsttrainingerfordert eine Vielzahl von verschiedenen Geräten. Einige Athleten Gewichts Geräte , Cardio-Geräte und andere Produkte, die in ihrer Ausbildung zu unterstützen. Beim Training Partner nicht verfügbar sind , werden Kampfkünstler verwenden Grappling Dummys üben ihre Take Downs und Vorlage hält . Diese Produkte sind durch Sportartikel- Anbieter zur Verfügung , sie können aber ein teures Preisschild tragen. Eine hausgemachte Grappling Dummy erhalten Sie alle Vorteile der hergestellten Produkte zu einem reduzierten Preis . Was Sie brauchen
Sweat Shirt
Sweat Hose
Klebeband
Stuffing Produkt
Mannequin-Kopf
Weitere Anweisungen anzeigen
1

Band der Schweiß T-Shirt und Jogginghose zusammen . Tuck das T-Shirt in den Bund der Bands , bevor Sie das Klebeband, um die beiden Produkte miteinander verbinden.
2

Klebeband die Öffnungen der Trainingshose und Sweat-Shirt , um sie zu schließen. Stellen Sie sicher , dass alle vier Enden dicht verschlossen und dass nichts durchfallen , wenn die Füllung wird hinzugefügt.
3

hinzufügen Füllung in die Spitze des Schweißhemd und schieben Sie es vollständig in der Boden der Trainingshose. Füllen Sie die Arme mit Füllung und schließlich die Füllung hinzufügen, in den Oberkörper des Grappling Dummy .
4

Legen Sie die Schaufensterpuppe Kopf in die Spitze des Schweißhemd und kleben Sie es an Ort und Stelle . Stellen Sie sicher, dass der Kopf nicht fehl am Platz fallen, wenn der Dummy herumgeworfen oder packte .
5

Testen Sie die Enterpuppe und sicherzustellen, dass sie nicht auseinander fallen , wenn um sich geworfen . Wenn Sie schwache oder weiche Teile bemerken , entfernen Sie den Kopf des Dummys und zusätzliche Füllung , bis es fest wird nach Ihren Wünschen .


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