Wie man aus einem Triangle Choke Get

A Triangle Choke ist ein Jiu-Jitsu- Technik, bei der die Beine von einem Angreifer verwendet werden, um etwa ein Arm und den Hals des Gegners gleichzeitig Cinch up , das Abschneiden Blutung Gehirn des Gegners , bis er entweder legt oder tritt aus . Die Drossel zu einem ihrer ersten Auftritte in Pop- Kultur, wenn Mel Gibson wandte sie auf Gary Busey in der ersten " Lethal Weapon "-Film in der letzten Kampfszene . Ein Dreieck soll , sobald der Angreifer versucht es da es schwierig ist , zu entkommen , sobald es voll gesperrt in. Anleitung verteidigt
in eine höhere Position , indem er sich nach oben und weg von deinem Gegner
1

Haltung werden . Das Dreieck ist in der Regel mit dem Angreifer auf seinem Rücken aufgebracht, während der Gegner zwischen die Beine in Schutzstellung des Angreifers . Posieren bis sofort schafft mehr Abstand zwischen Ihrem Kopf und Arm von Oberkörper des Gegners , so dass es schwieriger ist, den Choke ziehen . Bringen Sie Ihre Knie gegen Hintern des Gegners in den Prozess für mehr Hebelwirkung.
2

Erzwingt den Ellbogen des gefangenen Arm nach unten und an der Außenseite des Körpers , zu versuchen, auf dieser Seite des frei Umlauf der Hals . Zwingen Sie Ihre Ellenbogen nach unten und weg , um die Beine des Gegners lösen und kaufen Sie sich Zeit , bevor er aus .
3

Zeigen Sie mit der freien Hand wieder auf Knie des Würgen Bein, das ist von der gegnerischen Ihre Ohr.
4

Schnapp dir die Hand mit der Hand Ihrer gefangenen Arm, um zusätzliche Hebelwirkung auf das Knie des Würgen Bein zu gewinnen.
5

Peitschen Sie Ihren Oberkörper in Richtung der Knie des Würgen Bein, während auf die Matte zu zwingen , dass die Knie mit den Händen und Armen. Dadurch entsteht ein Schleudertrauma Aktion, die Ihren Kopf aus der Drossel Pop wird , wenn sie richtig angewendet wird.
6

Rollen in Richtung Brust des Gegners , um eine dominante Seite Stellungs gewinnen, bevor er wieder auf die Füße zu bekommen oder kann zurückfordern die Wache .


[Wie man aus einem Triangle Choke Get: https://de.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kampfkunst--Techniken/1001022892.html ]