Kampf Techniken
Bruce Lee Pionier der berüchtigten Ein-Zoll- Stempel als Teil seiner Jeet Kune Do Kampfmethode . Als effizient ohne Ausübung zusätzlichen Aufwand verwendet wird, ist diese verheerenden Schlag ein Zeugnis für die Mechanik des menschlichen Körpers. Die Technik ist tief in der chinesischen Kampfkünste Kung Fu , wie wing chun verwurzelt , aber es wird in der Regel als ein Grundnahrungsmittel der Lee -Stil gesehen . Der Stempel wird durch Stehen mit den Füßen schulterlang auseinander getan . Das rechte Knie ist leicht gebeugt , während das linke Bein ist gerade in einem leichten Winkel mit der Ferse auf den Boden. Die Kämpfer der Arm parallel zum Boden und das Handgelenk ist schlaff. Der Stempel wird durch Drehen der Hüften, Biegen der Knie-und Rücken Anheben der Ferse vom Boden, Schwenken des vorderen Bein während er sich leicht nach vorne und sprang das Handgelenk nach oben, um mit den unteren drei Knöchel getroffen ausgeführt.
Gerade Arm - Bar von Knieberg
geraden Arm - Bar aus dem Knie Montage -Technik ist eine Bodenkampftechnikvon der United States Army . Die Technik funktioniert vom Knie Montageposition , wenn ein Gegner mit seinem Arm um Sie weg zu schieben. Fassen Ellbogen des Gegners mit dem Arm den Kopf und nächsten Schritt über den Kopf mit Ihrem Bein. Setzen Sie sich auf die Schulter und rücklings fallen , während leicht zu verdrehen seine Beine in einer geraden Arm - Bar -Position .
Finten
Finten ist absichtlich täuschen Ihren Gegner in einen kostspieligen Fehler. Durch locken sie in einem falschen Gefühl der Öffnung, der missversteht er die Bewegungen und damit lässt seinen Hut ab für Ihre echten Angriff . Zum Beispiel durch Finte werfen einen schnellen offenen Hand an einer Seite des Kopfes des Gegners , während schnell nach oben mit einem Schlag auf den Solarplexus.
Die abfangenfaust
Kraft allein reicht nicht aus , um einen erfolgreichen Schlag zu garantieren. Kraft mal Geschwindigkeit erzeugt den Strom benötigt, um ein Spiel zu gewinnen. Die eingreifenden Faust , der auch als gerade oder Blei Punch bekannt, ist eine Technik, die von Bruce Lee für das schnelle Brennen einen Schlag auf den Gegner Pionierarbeit geleistet. Ähnlich wie bei der Mechanik des Lees Ein-Zoll- Punsch, bleibt das Handgelenk schlaff und scheinbar nicht bereit für die Aktion. Wie der Hand fliegt von der Wache oder Standardposition schwenkt der Henker seine Hüften und Füße während er sich vorwärts, warf sich sein Handgelenk und Anzugs es zu einer Faust kurz vor der Kontaktaufnahme mit dem Gegner .
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