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Martial ArtsIst Karate zur Selbstverteidigung wirksam?
Durch meine Erfahrung, Karate kann sein eine sehr effektive Form des Selbstschutzes, wenn sie richtig gelehrt und trainiert wird. Wie du wahrscheinlich weißt, Karate wurde nicht für Sportkämpfe entwickelt, Es wurde zur Selbstverteidigung und zum Personenschutz entwickelt.
In diesem Artikel, Ich werde Folgendes behandeln:
- Warum zweifeln die Leute an der Wirksamkeit von Karate?
- Karate ist keine singuläre Einheit
- Was meinst du mit "effektiv"?
- Echtes Karate verstehen
- Wie stellen Sie sicher, dass Ihr Karate in der Selbstverteidigung effektiv ist?
- Die Wahl einer guten Karateschule
- Abschluss
Wenn Sie nach einem nicht tödlichen Selbstverteidigungswerkzeug suchen, Schauen Sie sich diese erschöpfende Liste an, die ich aufgestellt habe, und treffen Sie vor dem Kauf eine fundierte Entscheidung.
Karate ist eine der beliebtesten und weltweit praktiziertsten Kampfkünste der Welt. Im Laufe der Jahre sind Leute gekommen und haben das klassische Karate als veraltet und ineffektiv im Vergleich zu modernen Selbstverteidigungsmethoden kritisiert. Ich stimme nicht zu, Deshalb habe ich mich entschieden, diesen Beitrag zu schreiben. Ich erkläre dir, warum Karate in Bezug auf den Selbstschutz sehr effektiv und praktisch ist.
Warum zweifeln die Leute an der Wirksamkeit von Karate?
Karate ist heute beliebter als in den 70er oder 80er Jahren. aber leider, Es gibt zahlreiche Kritikpunkte rund um Karate, wie zum Beispiel, dass es eine unrealistische und ineffektive Kampfkunst ist.
"Karate ist dumm, Es ist Zeitverschwendung, es ist ein Witz." Wir haben alles gehört, rechts? Lassen Sie uns untersuchen, warum Menschen so eine falsche Vorstellung von Karate haben.
1. MMA erweckte in der Öffentlichkeit den falschen Eindruck, dass Karate in der Selbstverteidigung wirkungslos ist
Mit dem Aufkommen und Aufstieg von MMA (Mixed Martial Arts) oder Freikampf, Karate wurde zum Ziel einer Hexenjagd.
Nachdem er viele Siege von BJJ (brasilianischem Jiu-Jitsu) Praktizierenden und Greifern gesehen hatte, Menschen glaubten fälschlicherweise, dass traditionelle Kampfkünste, insbesondere Karate, waren schlichtweg wirkungslos, und hatte keinen Platz in der Welt des "echten Kampfes".
Die schlechten Leistungen von Karate-Praktizierenden im frühen MMA haben Karate und die traditionellen Kampfkünste im Allgemeinen fast diskreditiert. ein Trend, der in den letzten Jahrzehnten in der Welt der Kampfkünste zugenommen hat.
Ein Praktiker ist nicht die Kunst
Das Versagen oder der Erfolg eines Praktikers ist nicht repräsentativ für die Kunst, Egal ob Karate oder eine andere Übung.
Wenn Sie sehen, dass ein Hockeyspieler ein Tor verpasst, Würden Sie jeden einzelnen Spieler in den gleichen Korb legen, indem Sie schlussfolgern, dass Hockeyspieler nicht gut im Tore sind? Natürlich nicht, Das wäre eine törichte Überlegung, rechts? Könnten Sie dann zu dem Schluss kommen, dass DIESER bestimmte Spieler nicht gut in der Lage ist, zu punkten? Nein, das konntest du auch nicht schlussfolgern.
Die einzige Schlussfolgerung, die Sie daraus ziehen können, ist, dass DIESER Hockeyspieler DIESEN Schuss verpasst hat. Sogar Wayne Gretzky verfehlte einige Schüsse, sogar Georges St-Pierre verlor einige Spiele. Das nennt man 'Leben', nicht 'Versagen', keine Unwirksamkeit.
Es gibt einen großen Unterschied zwischen einem Karate-Kämpfer und einem BAD-Karate-Kämpfer. Dein Karate ist nur so gut, wie du es machst.
Ein paar Jahre später, Karate feierte ein Comeback im MMA
Traditionelle japanische Kampfkünste wie Karate und Judo haben in den letzten Jahren im MMA-Sport ein Comeback erlebt.
Denk darüber nach, zurück in den Tagen des MMA, Karate galt im Käfig oder im Achteck als wirkungslos und nutzlos. Nicht mehr so viel. Die seit langem bestehende Meinung, dass Karate für MMA unpraktisch ist, begann sich zu ändern, als der Karate-Praktizierende Lyoto Machida bekannt wurde.
In der Tat, viele ehemalige Champions der letzten Jahre verfügen über einen tiefen Karate-Hintergrund, der als Grundlage für ihre beeindruckenden, Beinarbeit und Beweglichkeit.
Lyoto Machida
Lyoto Machida ist ohne Zweifel der berühmteste Karate-Praktiker in der MMA-Geschichte. Er begann seine Ausbildung bei seinem Vater (Schwarzgurt 7. Grades und JKA-Chefausbilder) im Alter von 2 Jahren, und hält derzeit einen Schwarzgurt 3. Grades in Shotokan Karate.
Bas Rutten
MMA-Legende Bas Rutten (El Guapo!) begann mit Tae Kwon Do, Kampfkünste zu praktizieren, wechselte aber schnell zu Kyokushin Karate, eine vollständige kontaktorientierte Form des Karate. Er hat derzeit einen schwarzen Gürtel 5. Grades in diesem Stil. Rutten begann seine MMA-Karriere als reiner Karate-Stürmer, wurde aber mit der Zeit zu einem erfahrenen und leidenschaftlichen Submission-Wrestler. Rutten war dreimaliger "King of Pancrase" und UFC-Schwergewichts-Champion.
Chuck Liddell
Hall of Famer und ehemaliger UFC-Champion im Halbschwergewicht Chuck Liddell begann im Alter von 12 Jahren mit dem Kempo-Karate. Mit Blick auf den MMA-Kampfstil von Liddell:Es ist klar, dass er sich während seiner gesamten erstaunlichen Karriere erfolgreich auf seinen Karate-Hintergrund verlassen konnte.
Georges Saint-Pierre
Er gilt wohl als der größte MMA-Kämpfer aller Zeiten. GSP begann als Kind mit dem Training in Kyokushin Karate. Sie können sehen, dass Georges stolz auf seine Kyokushin-Wurzeln ist, da er oft ein Stirnband und eine Karate-Uniform trägt, bevor er den UFC-Käfig betritt. St-Pierre sagte in zahlreichen Interviews, dass Karate eine enorme, positiven Einfluss auf sein Leben sowohl als Mixed Martial Artist als auch als Mensch.
Stephen Thompson
Stephen Thompson gilt als einer der besten Stürmer der UFC. dank seines Karate-Hintergrunds. Thompson begann im Alter von drei Jahren mit dem Training. unter der Anleitung seines Vaters. Im Alter von 15 Jahren begann er mit Kickboxen und Karate. Seine außergewöhnlichen Schlagfertigkeiten sind im Octagon selten zu sehen.
Gunnar Nelson
Trotz seines Rufs als exzellenter Greifer, Gunnar Nelson, ein okinawanischer Goju-Ryu-Praktizierender, ist eines der besten Beispiele dafür, dass es durchaus möglich ist, Karate in modernen Mixed-Martial-Art-Turnieren auf hohem Niveau effektiv und intelligent einzusetzen. Dies sind nur eine Handvoll Karate-Jungs, die im MMA eine bedeutende Rolle spielen. Ich erwarte, dass in naher Zukunft noch mehr hinzukommen.
Bedeutet das, dass MMA effektiver ist als Karate?
Unnötig zu erwähnen, Mixed-Martial-Arts-Praktizierende sind beeindruckende Kämpfer. Wie Sie sicher wissen, diese Jungs sind Experten in verschiedenen Steh- und Bodenkampfkünsten, machen sie zu kompletten Kämpfern. Bedeutet das, dass MMA die ultimative Kampfkunst der Selbstverteidigung ist? Nicht unbedingt. Das Üben von MMA ist keine Garantie für den Erfolg während einer realen Konfrontation. Bei der Selbstverteidigung geht es nicht so sehr um die Art oder den Umfang der Technik, die Sie kennen, sondern mehr darum, wie gut Sie während einer Aggression mental die Kontrolle behalten.
2. McDojos hat Karate einen schlechten Ruf gegeben
Etwa Mitte der achtziger Jahre, Die Leute begannen zu erkennen, wie viel Geld Karate sein kann. Viele „Experten“ mit fragwürdigen Fähigkeiten und Motivationen gründeten Karateschulen. Die Tatsache, dass jemand ein Karate-Dojo besaß, war eine großartige Geldquelle. Das war der Beginn des Kampfsports "Goldrausch".
Hollywood-Filme sind für die meisten Menschen der einzige Bezugspunkt, Sie fingen an, sich in diese beschissenen, verwässert, Amerikanisierte Karate-Schulen. Früh genug, unqualifiziert, ungelernte und unerfahrene "Schwarzgurte" wurden fast zum Standard.
Jeder kennt das Karate Kid
Im Laufe der Zeit tauchten überall um uns herum zahlreiche McDojos auf und es wurde extrem schwierig, eine gute Schule sowie einen ausgezeichneten Lehrer zu finden. Langsam und allmählich, wie die Zeit vergeht, Die Kunst des Karate wurde von vielen dieser schrecklichen Schulen verwässert, was uns das traditionelle Karateka unrealistisch und ineffektiv erscheinen ließ.
Was ist ein McDojo?
Ein McDojo ist eine Kampfkunstschule - meistens eine Karateschule - die ihren Schülern eine verwässerte, unrealistisch, unbrauchbare Kampfkunst, im Namen des Geldverdienens.
Bei solchen Schulen geht es mehr um den finanziellen Gewinn als um realistische oder glaubwürdige Selbstverteidigungskurse. Bedauerlicherweise, sie treiben schlecht ausgerüstete und meist zu selbstbewusste Schüler in die Welt, weil sie glauben, sich angemessen verteidigen zu können, obwohl sie in Wirklichkeit nur wenig oder keine Selbstverteidigungsfähigkeiten und -kenntnisse besitzen.
Ein großer Prozentsatz von McDojos lehrt viel bullshido , ein sarkastisches und abfälliges Wort, das verwendet wird, um Betrug zu beschreiben, Tricks und Lügen in Bezug auf Kampfkünste. McDojos lehren zunächst keine praktische Selbstverteidigung, und geben praktisch keine Vorbereitungen oder Kenntnisse über echte körperliche Gewalt oder auch nur, wie man sie verhindern kann.
Viele dieser Schulen verwenden Trainingsmethoden, die einfach nicht zu wirklichen Fähigkeiten führen und können. Aufgrund unpraktischer Trainingsmethoden, die meisten der sogenannten "Karate"-Techniken, die diese Schüler lernen werden, funktionieren einfach nicht gegen einen völlig widerstrebenden, unkooperativer oder gewalttätiger Angreifer.
Du kannst diesen interessanten Artikel von Jesse Enkamp (dem Karate-Nerd) über die 93 Zeichen lesen, dass deine Karate-Schule ein McDojo ist
McDojos, das Reich der unpraktischen Techniken
Die Leute müssen wirklich bedenken, dass die Mehrheit der Karate McDojos bis zur Dummheit und nahezu Ineffizienz verwässert wurde. macht Karate gegen vieles wertlos, letztendlich die Sicherheit ihrer Schüler gefährden.
Zusätzlich, viele McDojos werden ihren Schülern nicht erlauben, zu trainieren. Das Sparring im Karate ist unerlässlich, da es den Schülern ermöglicht, ihre Techniken gegen ein sich bewegendes Live-Ziel zu üben.
Es ist traurig zu sagen, aber vor 40 Jahren waren Karate-Dojos eine Art unheimlicher Ort (auf eine gute Art) voller harter, gefährliche und echte Kämpfer.
Nicht mehr.
3. Das Wachstum des Karatesports zeigte eine unrealistische Vision von Karate
Manche Menschen entscheiden sich dafür, Karate als Sport auszuüben. Für Sie, Teilnahme an Turnieren, Durchführung von Kata vor Richtern, und Medaillen zu gewinnen ist ihre Motivation für das Training. Persönlich, Ich habe mich nie um den Punkt gekümmert, oder „Sport“-Karate.
Im Sportkarate, Es gibt tatsächlich Gewichtsklassen, ein Ring, Schutzausrüstung, Regeln, Leitungsgremien und Schiedsrichter. Die Konkurrenten wissen mehrere Monate im Voraus, dass sie kämpfen werden. Manchmal, sie wissen, gegen wen sie antreten werden, und sie trainieren monatelang, um sich auf den Kampf vorzubereiten.
Daran ist nichts auszusetzen, aber die meisten Sportkarate-Praktizierenden saugen in Selbstverteidigung. Nichts für ungut. Die Gemütsverfassung während eines Sportspiels unterscheidet sich von der, die während einer Konfrontation in einer Situation der Selbstverteidigung oder des Personenschutzes erforderlich ist. Durch das Training im Sportkarate, Sie entwickeln schlechte Gewohnheiten zur Selbstverteidigung.
Sport-Karate entwickelt schädliche Einstellungen in Bezug auf die Selbstverteidigung im wirklichen Leben
Ursprünglich, Karate wurde für etwas ganz anderes als Turniere entwickelt, es ist eine Methode der Selbstverteidigung. Karate war (und ist in traditionellen Schulen immer noch) eine Methode, um Körper und Geist zu entwickeln. während Sie Werkzeuge und Fähigkeiten erwerben, die es Ihnen ermöglichen, sich zu verteidigen, ohne irgendwelche Waffen benutzen zu müssen. Bedauerlicherweise, Karate hat sich zu einem Sport entwickelt, bei dem die schnellste und einfachste Technik im Kampf gewinnt. Als Ergebnis, Sport Karate Praktiker entwickeln Einstellungen, Gewohnheiten und Reflexe, deren Verwendung in einem persönlichen Verteidigungsszenario gefährlich ist.
Hier sind ein paar Beispiele.
1. Hüpfen und Rücken zeigen ist eine gefährliche Kombination
Diese "Kampfhaltung" ist offensichtlich die Status Quo beim heutigen Turnier, aber im wirklichen Leben funktioniert es nicht. Die Gewohnheit des Hüpfens beeinträchtigt Ihr Gleichgewicht und Ihre Stabilität. einen Zug an deinen Gegner telegrafieren, macht deine Schläge schwach, und Sie verbrauchen unnötig viel Energie und schaffen Berechenbarkeit. Ebenfalls, Eine "seitliche" Kampfposition zu haben ist sehr gefährlich, da sie deinen Rücken dem Gegner aussetzt. Das willst du nicht in einer echten Konfrontation.
2. Falsches Distanzgefühl
Beim Sport Karate Kumite oder Kampf, Die Reichweite, in der Sie kämpfen, ist viel größer als die Entfernung einer echten Auseinandersetzung. Im echten Leben, die meisten Konfrontationen werden schnell zu Nahkämpfen, in deinem Gesicht, Situationen der Selbstverteidigung. In diesem Bereich, es ist viel schwieriger zu parieren und zu verteidigen.
3. Kontrolle vs. Penetration
In den meisten Sportarten Karate-Kampf (d. h. Punktkampf), die Streiks werden geliefert, Zoll vom Ziel entfernt. Aus offensichtlichen Sicherheitsgründen die Betonung liegt auf Kontrolle und nicht auf Penetration. Sich selbst gegen einen Angriff zu verteidigen, der darauf abzielt, die Haut zu berühren, unterscheidet sich wesentlich von der Abwehr desselben Angriffs mit der Absicht, Sie KO zu schlagen oder Sie zu verletzen. Es ist in Ordnung, zu trainieren, um deinen Schlag zu kontrollieren, aber es ist auch notwendig, mit Kontakt zu kämpfen.
4. Unrealistischer selbstverteidigungsbasierter Angriff
Im Punkteturnier, Sie verwenden im Allgemeinen Techniken, die Sie in einer Selbstverteidigungssituation nicht anwenden würden. Tut mir leid, dich enttäuschen zu müssen, aber mawashi-geri (Roundhouse-Kick), ura-mawashi-geri (Hook Kick) und Springen uraken (springende Rückfaust) sollte auf der Straße vermieden werden.
5. Kein gewöhnlicher „Straßen“-Angriff
Während eines sportlichen Spiels Sie wehren sich gegen Angriffe, die strikt im sportlichen Kontext eingesetzt werden können. Auf der Strasse, Niemand wird Sie mit einem Hakentritt in Kopfhöhe oder einem Axttritt angreifen. Diese Techniken sind im Punktkampf sehr Standard. aber keiner von ihnen gehört in die Liste der häufigsten Straßenangriffe.
6. Falsches Gefühl der Wirksamkeit
Wie du wahrscheinlich weißt, im punktbasierten Kampf, Sobald ein Punkt erzielt wurde, beide Kämpfer hören auf zu kämpfen. Dadurch entsteht ein falsches Gefühl von Effizienz. Wenn Sie den Kampf auf diese Weise beenden, können Sie eine günstige Gelegenheit nicht nutzen oder sich von einer ungünstigen Situation erholen.
7. Du lernst nicht, mit Schmerzen umzugehen
Im Punktkampf, sobald ein Kämpfer punktet, verletzt oder betäubt ist, das Match wird gestoppt und erst wieder aufgenommen, wenn sich der Kämpfer erholt hat. Du lernst nicht "den Sturm zu überstehen", Du lernst nicht, dich durch den Schmerz zu kämpfen. Auf der Strasse, wenn du saugut, Ihr Gegner wird nicht aufhören, bis Sie sich erholt haben, um zu versuchen, Sie fertig zu machen.
8. Kaum ein Greifen
Während eines Sport-Karate-Matches, ein winziges Maß an Stand-Up-Grappling ist erlaubt, nur wenige Sekunden werden beispielsweise für einen Fußfeger oder Wurf gewährt. Das Ergreifen von Gliedmaßen oder Kleidung des Gegners ist nicht gestattet. Davon abgesehen, es ist ein integraler Bestandteil oder Original Karate, es heißt Torite oder "Greifhand" auf Japanisch. Jawohl, Traditionelles Karate ist viel mehr als eine beeindruckende Kunst. Das Traurige ist, nicht viele Leute wissen davon.
9. Nicht alle Schläge sind gleich
Das Problem beim Kampf mit dem Punktesystem besteht darin, dass alle Schläge gleich behandelt werden. Fast jeder Treffer zählt als Punkt, also ob du auf die nase zielst, der Kiefer oder die Stirn, es zählt als punkt. Im echten Leben, es ist durchaus möglich, dass du deinen Gegner triffst, und er geht nicht unter. Ich beurteile in keiner Weise Sportkarate-Praktizierende, aber persönlich, Ich finde es bedauerlich, dass Karate zu einem Fangspiel geworden ist und seinen Sinn für Realismus und Effizienz in Bezug auf die persönliche Verteidigung verloren hat. Alte Karatemeister drehen sich wahrscheinlich im Grabe.
Karate ist keine singuläre Einheit
Karate kommt aus China, entwickelt sich aber hauptsächlich in drei okinawanischen Dörfern (Naha, Schuri, und Tomari) und jeder von ihnen entwickelte seinen spezifischen Karate-Stil:Naha-te, Shuri-te, oder Tomari-te.
Heute, Goju-Ryu, Shito-Ryu, Shotokan, und Wado-Ryu werden als die vier Hauptstile anerkannt, aber es gibt Dutzende von Karate-Stilen da draußen, jedes mit seinen eigenen spezifischen Techniken, Positionen, Grundlage, Waffen, Schlösser, wirft, innere Energie.
Davon abgesehen, das eigentliche Problem, wenn Leute sich auf Karate beziehen, ist, dass sie es als singuläre Einheit bezeichnen, obwohl es tatsächlich viele Variationen und unzählige Interpretationen von jedem in einzelnen Schulen gibt.
Obwohl sie das gleiche Fundament teilen, diese Stile unterscheiden sich in der Art und Weise, wie sie Techniken anwenden. Einige haben kreisende Bewegungen, andere haben gerade Bewegungen, einige sind weich und andere sind hart. Einige haben Punktsparring und andere machen Vollkontakt-Knockdown-Training. und die Unterschiede gehen weiter.
Folglich, Es ist unlogisch und absurd zu behaupten, Karate sei unpraktisch, denn Karate als Ganzes existiert nicht einmal.
Aber, was meinst du mit "effektiv"?
Bevor wir beantworten können, ob Karate wirksam ist oder nicht, Es ist von entscheidender Bedeutung, zu definieren, was Effektivität ist.
Was genau tun? Aus Karate-Sicht Effektivität ist die Fähigkeit, eine im wirklichen Leben verübte Aggression - tödlich oder nicht - zu überleben, nicht in einem Ring. Mit anderen Worten, Karate lehrt dich nicht, wie man kämpft, es lehrt dich, wie du dich verteidigen kannst. Das ist ein großer Unterschied. Lassen Sie mich Ihnen ein paar praktische Karate-Moves demonstrieren, die ich in meinen Selbstverteidigungsseminaren unterrichte, und seht selbst.
Während einer Aggression, ein Karate-Praktizierender hat nicht die Absicht, die Aggression zu "gewinnen" - alles, was ihn oder sie interessiert, ist, vermeiden, verletzt zu werden und die Bedrohung zu überleben.
Bitte denken Sie daran, dass traditionelles Karate keinen einvernehmlichen Kampf mit erfahrenen Gegnern fördert. Das nennen wir Selbstverteidigung und genau darum geht es beim Original Okinawan Karate (und was jede Art von Karate sein sollte).
[Ist Karate zur Selbstverteidigung wirksam?: https://de.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1001037317.html ]