Wie ein überragender Lacrosse-Spieler werden
Lacrosse -Stick
Ball
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Schließen Sie sich einer Lacrosse-Team , und an Praktiken regelmäßig. Der beste Weg, besser auf etwas zu erhalten, ist , üben, üben üben , zu einem wettbewerbsfähigen Team gehören, werden viele Möglichkeiten bieten . Außerdem lernen Sie, und neue Fähigkeiten zu verbessern , indem sie mit Teamkollegen und unter der Anleitung eines Trainers .
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Praxis laufen, um die Stärke und die Ausdauer, die Ihnen erlauben, sich schnell zu bewegen bauen , selbstbewusst und einfach auf dem Feld. Wenn Lacrosse zu spielen , müssen Sie kurze Strecken immer wieder für längere Zeit laufen . Üben Sprinten und Streckenlauf wird Ihnen helfen, die Ausdauer zu bauen, um mit Zoom über das Feld , ohne dabei all Ihre Energie zu halten.
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Studieren Sie den Sport, und analysieren Gameplay. Obwohl es selbstverständlich klingen , schlechte Lacrosse Fähigkeiten oft ergeben sich aus einem einfachen Mangel an Wissen. Neuere Spieler und Teams können insbesondere nicht die Feinheiten der Regeln und Strategie von Lacrosse verstehen , suchen Mentoring von einem erfahrenen Trainer oder Mitspieler , und studieren die Sportart in Bücher. Schauen Sie sich auch alte Lacrosse -Spiele und studieren sie aufmerksam zu, analysieren, warum und wie Spieler ihre Bewegungen.
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Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten Stick . Die Fähigkeit, einen Stock schwingen ist eine hohe Kunst und entscheidend, um erfolgreich zu spielen. Die stärkeren Ihren Stock Fähigkeiten , die Sie besitzen, mehr Kontrolle über den Ball , und desto höher ist Ihre Fähigkeit, " selbstsicher und fehlerfrei den Ball zu behandeln , wenn sie auf die ihre Spiel auf die nächste Ebene zu planen ", so iSport . Nehmen Sie an Stick -Bohrer auf einer regelmäßigen Basis, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern Handling , spielt gegen eine hohe Mauer , die den Ball zurück in deine Richtung abprallen wird .
[Wie ein überragender Lacrosse-Spieler werden: https://de.sportsfitness.win/Sport/Andere-Sportarten/1001016062.html ]