Wie man ein Birdie Hit
Badmintonschläger
Birdie (oder Federball ) Sie benötigen
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1
Ihrer dominanten Hand rund um den Badmintonschläger Wickeln und passen Sie Ihre Handposition so dass Sie bequem bewegen Sie Ihr Handgelenk . Halten Sie den Schläger nach unten und das Gesicht der Handrücken in Richtung Netz.
2
Halten Sie das Ende des gewichteten Birdie zwischen Daumen und Zeigefinger der nicht-dominanten Hand . Positionieren Sie das Birdie knapp unterhalb der Taille und stellen ihre " gefiederten " Ende auf den Boden .
3
Werfen Sie das Birdie gerade in der Luft in einer schnellen , hinterhältigen Bewegung. Halten Sie Ihre Augen auf dem Birdie , um den optimalen Zeitpunkt zu treffen messen.
4
Heben Sie Ihren Schläger in einer schnellen, schwingende Bewegung , während in Richtung der Birdie Positionierung der flachen Seite . Nehmen Sie Kontakt mit dem Birdie und es wird gleiten oder schweben vor , abhängig von der Menge an Kraft, die Sie verwendet haben .
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