Warum die Rückhand-Aktion in der Doppelverteidigung verwendet wird

Im obigen Video, Sie können sehen, dass die meisten Abwehrschüsse mit der Rückhand gespielt werden, obwohl einige Schüsse auf die Vorhandseite des Verteidigers gespielt werden. Nahezu alle defensiven Schläge können mit der Rückhandseite des Schlägers und mit einem Rückhandgriff gespielt werden. Warum wird dies also bevorzugt?

Es hat tatsächlich mit der Anatomie des Körpers und dem größten Potenzial zu tun, einen Smash zurückzugeben. Die Rückhand ermöglicht eine viel größere Bewegungsfreiheit, sowohl die Vorhand- als auch die Rückhandseite sowie Body-Smashes abdecken. Dies liegt daran, dass der Ellbogen in einer viel natürlicheren Position ist, um defensive Schüsse zu spielen. Der Arm hat mehr Freiheit, sich in mehrere Richtungen zu bewegen und Kraft zu erzeugen.

Sie können dies selbst testen;

• Stellen Sie sich vor, Sie sind bereit, einen Smash zu verteidigen.
• Stellen Sie sich nun eine Uhr um Sie herum vor, mit 12 über Ihrem Kopf. Wir werden dies als Referenz verwenden.
• Spielen Sie jetzt jeden Abwehrschuss aus der Vorhand, der Ihnen zur Verfügung steht, vorausgesetzt, der Schlag kommt gerade, aber in einem beliebigen Winkel.
• Mache jetzt dasselbe, aber mit einer Rückhand-Aktion
• Was Sie feststellen sollten, ist, dass Sie auf der Vorhand jeden Schlag zwischen ungefähr 9 – 4 Uhr spielen können. Bei 9 spielst du um den Kopf Vorhand und bei 4 spielst du einen Lift. Bei 5 und 6 beginnt sich der Ellbogen zu weit in den Körper zu bewegen, um eine bequeme und effektive Vorhand zu spielen. Sie müssen Ihren Körper aus dem Weg räumen, um Ihnen den Platz zu geben, um in diesem Bereich Schüsse zu spielen.
• Auf der Rückhand, Sie sollten beachten, dass Sie fast alle Positionen rund um das Zifferblatt spielen können, einschließlich der Mitte (d. h. Verteidigung gegen einen Körperschlag). Es ist fast unmöglich, einen Smash auf den Körper mit einer Vorhandaktion zu verteidigen. Die Anatomie des Körpers lässt es einfach nicht zu. Dein Ellbogen muss in deinen Körper kommen und dein Handgelenk muss sich unnatürlich nach hinten beugen. Es ist unmöglich, es sei denn, Sie sind eine Art Schlangenmensch.

Daher ist die Rückhand in der Badmintonverteidigung viel vielseitiger als die Vorhand. Es ermöglicht eine viel große Bewegungsfreiheit und Abdeckung. Dies liegt daran, dass der Ellbogen in einer viel natürlicheren Position ist, um defensive Schüsse zu spielen.

Weitere Vorteile der Rückhandaktion

1. Mehr Macht. Wie oben erwähnt, aus einem Rückhand-Verteidigungsschuss kann mehr Kraft gewonnen werden. Durch die Position deines Ellbogens hast du nicht nur mehr Spielraum, um den Schlag zu spielen. Ihr Unterarm kann jedoch auch überragen, was Schüssen wie defensiven Aufzügen mehr Kraft verleiht. Die Fingerkraft kann auch mit einem Rückhandgriff effizienter genutzt werden, der Ihrem Schlag mehr Kraft verleiht. Dies ist zum Beispiel für defensive Antriebe wichtig.

Goh Liu Ying spielt eine Rückhandverteidigung auf ihrer Vorhandseite

2. Bessere Kontrolle. Viele Spieler finden, dass ein Rückhandgriff mehr Kontrolle bietet, wenn sie weichere defensive Schläge spielen. Zum Beispiel, Das Halten des Schlägers mit einem Daumengriff der Rückhand ermöglicht es Ihnen, das Shuttle bei Pushs und Blocks besser zu führen, da der Schlag von einem durch den Daumen stabilisierten Schläger gespielt wird.

3. Viel bessere Option für Body Smashes :Wenn du spielst, Sie könnten sich verheddern, wenn ein Smash direkt auf Ihren Oberkörper gespielt wird. Diese sind sehr schwer mit einer Vorhandaktion zurückzugeben. Auf der Rückhand ist es viel bequemer. Vor allem, wenn es einer dieser Momente ist, in denen Sie nur auf das Shuttle reagieren, weil der Einschlag näher auf Sie zukommt, als Sie möchten!

Das soll nicht heißen, dass die Vorhand-Doppelverteidigung überflüssig ist. Natürlich, es wird Situationen geben, in denen eine Vorhand angebracht wäre. Aber die natürliche Position und Bewegung des Armes machen die Rückhand für die meisten Schüsse zu einer besseren Option.

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