Wie man einen Badmintonschläger hält

Wenn Sie suchen wie man einen Badmintonschläger hält dann herzlichen Glückwunsch, Sie sind auf dem richtigen Weg, denn die meisten Anfänger und Freizeitspieler machen den Fehler, den Panhandle-Griff zu verwenden, was nicht der richtige Weg ist. Es gibt keinen Universalgriff, den Sie im Badminton für verschiedene Shows verwenden können, es gibt verschiedene Arten von Trauben, aber für Sie, Ich habe alle Skriptanleitungen in einem Artikel zusammengefasst, um Ihnen das Lernen zu erleichtern.

Griffarten in Badminton

• Vorhandgriff
• Rückhandgriff:- von zwei weiteren Arten wird einer zum Klarmachen und ein anderer zum Unterarmfreimachen verwendet.
• Smash-Griff
• Net Shot Grip

Vorhandgriff

Technik für den Vorhandgriff

Zuerst, fangen wir mit dem Vorhandgriff an

Nehmen Sie einen Schläger Dann legen Sie Ihre Hand auf die Vorderseite des Schlägers, gleiten Sie nach unten zum Griff und schließen Sie Drei Finger und Ihren Daumen lassen Sie den Zeigefinger getrennt.

Achten Sie darauf, dass Sie den Griff des Schlägers nicht von oben halten vollen Nutzen aus der Länge Ihres Schlägers.

Schließen Sie nun Ihre Hand so, als würden Sie sich die Hand schütteln. Eine wichtige Sache zu wissen, dass Ihre Schlägerfläche vertikal und nicht horizontal sein muss und V-Form die Sie mit Daumen und Zeigefinger machen, sollte auf die Schlägerfläche ausgerichtet sein

Legen Sie Ihren Finger von den anderen drei Fingern weg, da dies Ihrem Schwung zusätzliche Kraft verleiht. Lassen Sie etwas Platz zwischen Ihrer Handfläche und dem Schlägergriff. Dies geschieht nur, wenn Sie Ihren Schläger mit den Fingern und nicht mit der ganzen Faust halten.

Warum diesen Griff verwenden?

Beim Badminton spielen Sie die meisten Schläge mit Hilfe der Handgelenkbewegung. Der Vorhandgriff ermöglicht es Ihnen, Ihre Taille frei zu bewegen, während beim Panhandle-Griff Ihr Handgelenk blockiert wird und nur die volle Armrotation ermöglicht wird.

Auch wenn Sie den gleichen Griff verwenden, während Sie verschiedene Schläge machen, gibt dies Ihrem Gegner weniger Hinweise darauf, welche Short Sie spielen werden. Ich habe die Handgelenkbewegung in einem Artikel erklärt, in dem Sie deutlich sehen können, warum die Verwendung Ihres Handgriffs von Vorteil ist Klicken Sie hier, um den Artikel zu lesen

Fehler zu vermeiden

• Halten Sie den Schläger so niedrig wie möglich, aber Ihre Handfläche sollte den Griff nicht kreuzen.
• Versuchen Sie, den Schläger mit den Fingern und dem oberen Handflächenbereich zu halten. Platz zwischen Schläger und unterer Handfläche lassen, Dies ist notwendig, da Sie zwischendurch etwas Platz lassen, um während einer Rallye schnell den Griff zu ändern.
• Schläger nicht zu fest halten, einen entspannten Griff zu halten ist sehr vorteilhaft für die Qualität Ihres Schusses.

Rückhandgriff im Badminton

Wie ich bereits erwähnt habe, gibt es zwei Arten von Rückhandgriffen

• Eine, die beim Rückhand-Clear verwendet wird
• Die zweite, die beim Unterarm-Rückhand-Clear verwendet wird

Warum gibt es zwei Arten von Rückhandgriffen?

Das denkst du vielleicht Warum gibt es zwei Arten von Griffen? warum nicht nur einen verwenden? Dies liegt daran, dass wir in welchem ​​Szenario Rückhand spielen, Nun, der Grund für die Verwendung dieses Griffs, während Sie einen Clear spielen, ist, dass Clears mehr Kraft erfordern und wenn Sie versuchen, ihn mit einem Unterarmgriff zu spielen, werden Sie Ihre Handgelenkbewegung nicht flüssiger ausführen können, was im Unterarm nicht gleich ist klar.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Grund, warum wir einen anderen Griff verwenden, darin besteht, dass Sie aufgrund des Bewegungsbereichs für Clears mehr Handgelenkbewegungen benötigen als beim Heben des Shuttles.

Beginnen wir mit dem klaren Griff der Rückhand

Du willst dich von der abwenden V-Griff und bewege dich ein bisschen in Richtung a Pfannengriff Legen Sie Ihren Daumen zwischen die Stellen, an denen sich die vertikale und die horizontale Seite Ihres Schlägergriffs schneiden. Wenn Sie dieses Bild betrachten, erhalten Sie ein viel klareres Verständnis.

Wie Sie sehen können, befindet sich im Schlägergriff eine kleine Linie. Dies ist der Ort, an dem Sie Ihren Daumen platzieren möchten, während Sie eine Rückhand klar machen, dass alle anderen Dinge dieselben sind, wie ich Ihnen beim Vorhandgriff gesagt habe.

Halten Sie Ihren Zeigefinger von den anderen drei Fingern fern und halten Sie Ihren Schläger nicht in der Faust, sondern in den Fingern, da Sie Ihr Handgelenk dadurch freier verwenden können. Dies ist eine sehr wichtige Komponente beim Badmintonspiel.
Wenn Sie lernen möchten, wie man eine Rückhand klar spielt, Sie können diesen Artikel lesen

Wann wird dieser Griff verwendet?

• Beim Spielen von Rückhand löscht
• Für Rückhand-Dropshot
• Beim Spielen eines Cross Drops gegen Smash

Rückhand Unterarm klarer Griff

Legen Sie Ihren Daumen (in einem Winkel, der nicht ganz gerade ist) auf die flache Seite des Schlägergriffs, während Sie zwischen Ihrer Handfläche und dem Schlägergriff Platz lassen. Die meisten Leute verwechseln dies mit Panhandle-Griff, hier hält man den Schläger nicht mit der ganzen Faust, sondern mit Daumen und Fingern, Ihr Griff sollte entspannt sein und erst beim Aufprall fester werden.

Wo wird dieser Griff verwendet?

• In der Rückhand aufschlagen, aber den Schläger an der Griffspitze halten und gleichzeitig den Griff beibehalten, um maximale Genauigkeit zu erzielen
• Wenn Sie den Shuttle vom Netzbereich zum Rückfeld heben.

Schlaggriff im Badminton

Die meisten Spieler irren sich beim Erlernen eines Smash-Griffs oder wissen in einigen Fällen nicht einmal, dass es einen separaten Griff für Smashes gibt. Im Grunde genommen verwenden sie einen einfachen Vorhandgriff, um Smash zu machen, was für Smashs sehr schlecht ist.

Was ist also der Grund für die Verwendung dieses speziellen Griffs? Wie Sie im Bild unten sehen können, ist der Schlägerkopf beim Vorhandgriff vertikal zum Boden, während er beim Smash-Griff leicht um 10 * Grad abgewinkelt ist, während alles andere gleich erscheint. Während des Zerschlagens, Sie maximale Leistung haben möchten und die Verwendung eines Vorhandgriffs zum Zerschneiden des Shuttles führt, wohingegen Sie mit Smash-Griff das Shuttle mit flacher Fläche treffen.

Es kann von Vorteil sein, einen Vorhandgriff für Cross-Court-Smash zu verwenden, aber stellen Sie sich vor, wie schwierig es wäre, einen Straight Smash mit Slicing-Action zu spielen.

Technik für Smash Grip

Halten Sie den Schläger mit dem Vorhandgriff, Bewegen Sie nun Ihren Schläger leicht um 10* Grad nach rechts (bei Linkshändern und umgekehrt) und das war's, du bist fertig.

Manchmal neue Spieler mich, Warum kann ich den Griff nicht verwenden, ich kann nur mein Handgelenk während des Kontaktpunkts anpassen, um sicherzustellen, dass meine Schlägerfläche gerade ist?

Das Problem bei dieser Technik ist, dass Sie im Vergleich zu einem Smash-Griff nicht viel Kraft aus Ihrem Handgelenk ziehen. Es ermöglicht Ihnen, die Kraft leicht von Ihrer Schulter auf Ihr Handgelenk und schließlich auf den Schläger zu übertragen. Außerdem ist es sehr schwierig, das Schlägergesicht im richtigen Moment mit dem Vorhandgriff gerade zu machen, und schließlich werden Sie das Shuttle zerschneiden.

Net Shot Grip im Badminton

Vorhandgriff Für einen Netzschuss

Den Schläger in den Fingern zu halten ist alles wie bei einem normalen Vorhandgriff, aber das einzige, was Sie ändern müssen, ist den Schläger in den Fingern zu halten und die Drehung des Schlägers durch Bewegen der Finger und des Handgelenks durchzuführen.

Die Kraft, die Sie beim Schlagen aufwenden, ist sehr entscheidend. Aus diesem Grund ist es ratsam, die Schallplatte mit den Fingern zu halten, damit der Netzschuss präziser und genauer wird.

Rückhandgriff für einen Netzschuss

Für den Rückhandgriff sollte das Hauptziel von Ihnen darin bestehen, den Schläger in den Fingern zu halten, wie Sie im obigen Bild sehen können. Der Spieler hält den Schläger mit den Fingern und es gibt viele Lücken zwischen seiner Handfläche und dem Schlägergriff.

Net Kill Grip im Badminton

Beim Vorhand-Nettöten Verwendung einer Pfannengriff ermöglicht es Ihnen, das Shuttle mit einer flachen Schlagfläche zu treffen, die erforderlich ist, um mehr Kraft zu erzeugen Wenn Sie einen Vorhandgriff verwenden, können Sie das Shuttle jetzt nicht mit einer geraden Schlagfläche treffen, denken Sie vielleicht, Ich kann auch mein Handgelenk drehen, um mein Schlägergesicht gerade zu machen, während ich den Kill mache, ist es richtig, aber manchmal, wenn Sie unter Druck stehen, können Sie vergessen, Ihr Gesicht zu strecken. In einem Vorhandgriff, also verwenden Sie einen anderen Griff für verschiedene Schüsse, meiner Meinung nach, ist eine gute entscheidung.

Während in der Rückhand net kill Legen Sie Ihren Daumen (in einem Winkel, der nicht ganz gerade ist) auf die flache Seite des Schlägergriffs, während Sie zwischen Ihrer Handfläche und dem Schlägergriff Platz lassen.

Griff schneller wechseln

Es gibt einen Grund, dass Sie für jeden Schuss einen anderen Griff verwenden müssen und aufgrund der Position Ihres Körpers und der Position, in der Sie das Shuttle nehmen, anzunehmen, dass sich das Shuttle jetzt vor Ihrem Körper befindet, können Sie den Vorhandgriff nicht verwenden, weil Auf diese Weise schneidest du das Shuttle, so dass du zu diesem Zeitpunkt einen Panhandle-Griff verwenden musst, wenn du einen Net Kill von der Vorhandseite aus ausführst. Das gilt auch für andere Schüsse

Sie müssen Ihren Griff nicht komplett ändern, da alle diese Griffe so gestaltet sind, dass Sie einfach Ihre drei Finger unter Ihren Zeigefinger und Daumen bewegen Jetzt haben Sie vielleicht erkannt, warum ich Ihnen gesagt habe, wieder und wieder, den schläger in den fingern und nicht in der ganzen faust zu halten, dies ist der grund, weil sie den griff schneller ändern können.

Sie können die Geschwindigkeit des Griffwechsels zwischendurch verbessern, indem Sie etwas üben.

Das Üben an der Wand ist eines der Dinge, die Sie zu Hause tun können oder wenn Sie frei sind, einen Schläger halten und dann so schnell wie möglich von einem zum anderen Griff wechseln und mit der Zeit werden Sie einen Unterschied in der Geschwindigkeit des Griffwechsels feststellen.

Kommentiere unten, welchen Griff du vorher nicht kanntest

Danke fürs Lesen………….

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