Verwirrt darüber, wie man als Anfänger im Badminton schlägt?

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Ein Badminton-Smash ist einer der effektivsten Badmintonschläge, wenn es darum geht, das Spiel zu gewinnen.

Wann und warum sollte ein Anfänger zerschlagen im Badminton? Die Antwort ist einfach, den Satz mit einem Punkt zu beenden oder für eine schwächere Rückkehr des Gegners.

Die meisten Anfänger und Fortgeschrittenen dieses Spiels können dazu verleitet werden, diesen Schuss ohne zu treffen viel Übung oder Technik .

Ein Smash hat einige Nachteile:

1. Verlangsamt die Beinarbeit: Da das Zerschmettern einen starken und vollständigen Schwung erfordert, Es ist im Allgemeinen schwierig für den Körper, nach dem Smash das Gleichgewicht zu finden.
2. Weniger effektiv, wenn von der Grundlinie aus ausgeführt: Da Sie nicht genügend Winkel haben, um einen Smash zu erzeugen. Und auch, das Zerschmettern von der Grundlinie kann deinem Gegner die Chance geben, deinem Zerschmettern zu begegnen.

So schlagen Sie einen großartigen Smash:

1. Position einnehmen: Du musst bewege deinen Körper in eine Position wo Sie das Shuttle treffen und zurückkehren können, sobald der Smash fertig ist. All dies muss rechtzeitig erfolgen, damit Sie den Schuss verpassen.
2. Bereiten Sie Ihren Körper vor: Entspannen Sie Ihre Muskeln, da sich angespannte Muskeln langsamer bewegen als entspannte.

Genauigkeit oder Leistung?

Während Sie versuchen, mit aller Kraft einen Schlag zu treffen, Ihr Körper versucht, Energie zu erzeugen, anstatt sich auf die Genauigkeit zu konzentrieren und auf den Zielpunkt zu treffen. Versuchen Sie dies, wenn Sie Doppel spielen, damit Ihr Partner den Schlag des Gegners übernehmen kann.

Wenn Sie versuchen, einen sehr genauen Schuss zu treffen, Ihr Körper und Geist konzentrieren sich auf Genauigkeit als auf Kraft. Während Singles spielen , Der Versuch, genau zu treffen, zahlt sich mehr aus.

Fazit:

Als Anfänger oder Profi, ein korrekter Badminton-Smash kann Ihnen helfen, ein Spiel zu gewinnen, deshalb, Das Üben des Schusses kann Ihnen helfen herauszufinden, wann Sie diesen Schuss als Waffe verwenden sollten.

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[Verwirrt darüber, wie man als Anfänger im Badminton schlägt?: https://de.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1001044061.html ]