Der beste Weg, um einen Ball zu fangen

Es gibt eine Vielzahl von Sportarten, die Bälle zu beteiligen und in den meisten von ihnen ist es wichtig, in der Lage sein , den Ball zu fangen. Beispiele sind Baseball, Basketball und Fußball. Während die in jeder Sportart verwendeten Kugeln unterschiedlich sind, sind die Grundlagen der Fang ähnlich in jedem. In allen Fällen , fangen den Ball vom Körper weg und greifen Sie sie fest , so dass Sie nicht fallen . Was Sie benötigen
Kugel
Baseball -Handschuh
anzeigen Weitere Anweisungen
1

mit den Füßen schulterbreit auseinander stehen .
2 < p> verfolgen Sie den Ball mit den Augen, als sie zu Ihnen reist . Pflegen Sie Sichtkontakt mit ihm die ganze Zeit.
3

Zeigen Sie mit der behandschuhten Hand vor der Brust , um einen Baseball zu fangen, mit dem Arm leicht gebeugt. Beim Fang eines Basketball oder Fußball , halten Sie Ihre Hände auf Brusthöhe vor Ihren Körper , so dass sie offen und bereit, den Ball zu empfangen. Die Arme sollten leicht
5

Grip der Ball eng wie es gebogen werden.
4

zu der Stelle vor Ihren Körper , dass der Ball ankommen Bewegen Sie Ihre Hände . tritt in der Hand oder die Hände , aber nicht bringen Sie Ihre Hände auf Ihren Körper.


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