Erster und dritter

Ein Live-Baserunning-Drill, der auch bei der situativen Verteidigung funktioniert.

Teilen Sie Ihre Spieler in drei Teams auf.
Ein Team stellt sich auf der Home-Plate auf, die anderen beiden füllen die Verteidigungsstellungen.
Platziere Base Coaches an der ersten und dritten Base. Und ein anderer Trainer schlägt Bodenbälle von der dritten Grundlinie.

Der erste Spieler des Baserunning-Teams beginnt an der dritten Base. Der zweite Spieler beginnt an der ersten Base.
Beide Baserunner gehen kurz in Führung.
Der Trainer bringt den Ball ins Spiel, indem er einen Ball ins Außenfeld schlägt.
Wird der Ball auf den Boden geschlagen, beide baserunner versuchen vorzurücken.
Wenn es in der Luft getroffen wird, der Läufer auf dem dritten Platz wird versuchen, sich zu melden und zu punkten.
Die Baserunner versuchen, Runs zu erzielen, während die Fielders versuchen, Outs zu machen.
Nachdem alle Spieler eines Teams durch den ersten und dritten schalten die Teams um.
Verfolgen Sie die erzielten Läufe und krönen Sie am Ende einen Gewinner.

Der dritte Base-Coach sagt den Baserunnern, ob sie weiterkommen sollen, gehe zurück oder melde dich an.
Stellen Sie sicher, dass Ihre Feldspieler über das Auffangen von Bällen im Außenfeld und das Werfen bis zum Cutoff kommunizieren.
Mach es härter: Anstatt dass der Trainer Bälle schlägt, Lassen Sie Spieler gegen Live-Pitching oder eine Pitching-Maschine schlagen.
Mach es einfacher: Fügen Sie im zweiten Schritt einen Basistrainer hinzu, um zusätzliche Anleitung zu geben.

[Erster und dritter: https://de.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1001046694.html ]