Erste Basis bedecken

Zweck

Pitcher deckt das First Base ab, wenn der Ball rechts vom First Baseman getroffen wird

Bohrer-Setup

  • Krug steht auf dem Hügel.
  • Trainer ist im ersten Basisbereich des Feldes.

Wie es funktioniert

  1. Pitcher simuliert einen Pitch nach Hause.
  2. Dann dreht er sich um und läuft geradeaus zum ersten Schnitt im Infield-Gras.
  3. Bei diesem Schnitt, er dreht und läuft parallel zur Grundlinie zum ersten Basebag.
  4. Trainer wirft den Ball zum Pitcher am Beutel.
  5. Pitcher berührt die Tasche mit dem Fuß für das Out.
  6. Variante 1 – Trainer bommelt Ball. Pitcher stellt sich wie First Baseman am Bag auf, um den Wurf zu erhalten.
  7. Mache 5-10 Wiederholungen.

Coaching-Tipps

  • Beim Erreichen des ersten Schnitts und parallel zur Grundbahn drehen, Krug sollte kurz dauern, abgehackte Schritte zur Tasche.
  • Drücken Sie sich nach dem Berühren des Beutels in Richtung Infield ab und bestimmen Sie dann, was mit dem Rest des Spiels passiert.
  • Sag den Werfern:„Spiel das Spiel, Lass dich nicht beim Anschauen des Spiels erwischen!“
  • Der Werfer sollte die Hände hochhalten, um dem Werfer ein Ziel zu geben.
  • Markieren Sie das innere Drittel der Tasche.
  • Gehen Sie dem Läufer aus dem Weg – driften Sie nicht in die Grundlinie.


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