Juan Pierre über Wie man Basen stiehlt

Juan Pierre führt mit 560 alle aktiven Spieler der MLB in gestohlenen Basen an. Er ist auch die Nummer 21 auf der Liste aller gestohlenen Basen aller Zeiten. In diesem Beitrag sind 3 Tipps von Juan, wie man Basen stiehlt.

Juan ist in der Liga als einer der besten und am härtesten arbeitenden Baserunner bekannt.

Aber obwohl er mit enormer Geschwindigkeit gesegnet ist, Juan wird der erste sein, der sagt, dass dies nicht ausreicht, um ein großartiger Baserunner und Base-Stealer zu sein. Sie müssen schlau sein und oft an dieser Fähigkeit arbeiten.

Ich habe die großartige Gelegenheit, in der Nebensaison mit Juan zu trainieren und mir beim Baserunning Gedanken zu machen. Er spricht über drei Dinge, die er tut, wenn er die zweite Basis stiehlt.

Aggressive Denkweise. Bevor wir etwas näher darauf eingehen, Das erste, was wir brauchen, bevor wir eine Basis stehlen, ist Selbstvertrauen und eine aggressive Denkweise. Es spielt keine Rolle, wie viel Geschwindigkeit Sie haben, wenn Sie sich nicht zu 100 % dafür einsetzen, eine Tasche zu stehlen. Wenn Sie sich nicht vollständig engagieren, sind Sie zu konservativ und bekommen nicht den richtigen Sprung, den Sie brauchen. Eine aggressive Denkweise ist in allen Aspekten des Spiels sehr wichtig, aber ebenso wichtig beim Stehlen von Basen.

Dies sind drei Tipps, die Juan Pierre mit mir geteilt hat, um einem rechtshändigen Pitcher die zweite Base zu stehlen.

Basen stehlen – Tipp #1 – Kenne deine Nummer

Das Erste, was Pierre weiß, bevor er die erste Base erreicht, ist, wie schnell der Pitcher auf der Strecke zur Home-Plate ist. Alle Baserunner sollten einen bestimmten Benchmark haben, der Ihnen bei Ihrer Entscheidung hilft, zu gehen oder nicht.

Sie müssen wissen, wie lange Sie brauchen, um zuerst von Ihrem Lead zur zweiten Basis zu gelangen. Sobald Sie das wissen, Sie können berücksichtigen, dass ein durchschnittlicher Spielwurf eines Catchers 2,0 Sekunden dauert (von dem Zeitpunkt an, an dem der Ball seinen Handschuh berührt, bis der mittlere Infielder den Baseball fängt). Nehmen Sie den Unterschied in Ihrer Geschwindigkeit und 2.0 und Sie haben eine Zeit. Beispielsweise, Ich gehe in 3,3 Sekunden von meiner Führung von der 1st Base auf die 2nd Base. Also ziehe ich 2,0 von 3,30 ab und das ist meine Zahl. Ich werde versuchen, eine Base zu stehlen, wenn der Pitcher eine 1.30 oder höher zur Platte ist.

Mit anderen Worten, wenn Pitcher’s Time + Catcher’s Time =Mehr als Ihre Zeit, dann können Sie suchen, um zu stehlen.

Wie man Basen stiehlt, Tipp #2 – Pitchers Tell

Konzentrieren Sie sich auf eine Stelle auf dem Krug, die sich jedes Mal bewegen muss, damit er nach Hause wirft.

Manche Baseballspieler schauen auf die vordere Schulter, vorderes Knie, oder sogar das ganze Bild.

Juan sieht sich gerne die vordere Ferse des Krugs an, da deutlich, sein Vorderfuß muss hochkommen, um nach Hause zu werfen.

Der Fokuspunkt ist für jeden anders, Daher ist es wichtig, herauszufinden, was für Sie angenehm ist und was Sie schnell lesen können, um den bestmöglichen Sprung zu erzielen.

Wie man Basen stiehlt, Tipp #3 – Bleib niedrig

Juan bleibt bei seinen ersten Schritten so niedrig wie möglich. Wenn Sie Ihren Zug beginnen, erzeugen Sie eine gewisse Dynamik, und es ist sehr üblich, dass Spieler beim ersten Zug höher heben. Das verlangsamt dich.

Sie möchten so viel Boden wie möglich auf die zweite Basis bringen. Wenn Sie Ihre ersten Schritte machen und niedrig bleiben können, nutzen Sie diesen Schwung so effizient wie möglich, indem Sie in Richtung der zweiten Basis fahren. Beim Stehlen einer Basis, die ersten zwei oder drei schritte sind am wichtigsten. Versuchen Sie, mit möglichst wenigen Schritten die Höchstgeschwindigkeit zu erreichen.

Ich hoffe, diese Tipps zum Stehlen von Basen werden Ihnen als Basisläufer helfen. Sie haben sie vielleicht schon einmal gehört oder sind neu für Sie, aber es ist cool zu wissen, dass dies das Rezept zum Stehlen von Basen für einen der besten Basendiebe aller Zeiten ist.

(Bild 1 mit freundlicher Genehmigung von Craigfnp bei der englischsprachigen Wikipedia. )

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