Wie kann ich die beste Basketball -Spieler Es gibt

? Nur wenige Sportarten können mit dem Spiel der Basketball in der Erstellung der Aufregung, die während der März-Verrücktheit erzeugt wird, zu konkurrieren. Und nur wenige Aktivitäten zu vereinen Mitarbeiter, Freunde und Familie mehr als das Bestreben, füllen Sie eine gewinnende Halterung. Diese Raserei rein, ein harmloser Spaß motiviert viele, um Traum, der beste Basketballspieler aller Zeiten. Die Träumer wissen, dass sie das Fitness-Studio und Praxis zu schlagen. Doch nur wenige wissen, dass harte Arbeit allein kann ihnen nicht helfen , ihr Ziel zu erreichen. Verbesserung der Fähigkeiten erfordert Entschlossenheit , Herz und Selbstvertrauen. Werden die beste erfordert mehrere Aktionen . Anleitung
1

Zustand Ihrer Meinung zu mentale Stärke , mit denen Sie durch Widrigkeiten spielen entwickeln wird. Als mental stark wird schlecht Anrufe oder unausstehlich Fans stören mit Ihrem Spiel zu halten. Praxis- Selbstkontrolle und eine Denkweise verabschieden , dass Sie immer ein Maximum an Aufwand in der Praxis und in Spielen.
2

entwickeln ein Trainingsprogramm , die Ruhe und eine Diät fit für einen Athleten umfasst . Die Therapie sollte Gewichtheben , Laufen und Sprints Entfernungen und Muskeltraining Ausbildung gehören , um Ihre vertikale Sprung zu erhöhen .
3

Erfahren Sie so viel wie möglich über jeden Aspekt des Spiels. Sehen Lehr-Video , die Grundlagen zu erfassen . Watch Spiele im Fernsehen zu untersuchen, wie sich die Spieler bewegen sich mit und ohne Ball . Finden Sie einen Mentor zu helfen. Lesen Sie Bücher und Referenzmaterialien , um eine Grundlage des Wissens zu bauen.
4

Entwickeln Sie einen Plan, der Praxis Wiederholungen der Grund Basketball-Fähigkeiten , wie z. B. Dribbling um Kegeln und Schießen von der gleichen Stelle wiederholt umfasst . Beim Üben , halten Sie die Denkweise, dass Sie ein Maximum an Aufwand und immer tun Sie am besten.


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