Wie entwickelt man eine gute psychische Fähigkeiten als Eishockey- Goalie

Viele Menschen sind sich einig , dass ein Torwart im Eishockey ist 80 Prozent mental. Sie müssen Ihren Kopf im Spiel haben und einen Schritt vor dem Spiel zu jeder Zeit erfolgreich zu sein. Dies bedeutet, dass Sie Ihre Augen auf den Puck zu halten , bleiben Sie konzentrierte sich auf das Spiel, und mit Ihrer Verteidigung Männer kommunizieren gesamten Spielzeit benötigen . Es gibt immer Raum für Verbesserungen. Lesen Sie weiter und lernen, wie man gute geistige Fähigkeiten als Eishockey- Torwart zu entwickeln. Anleitung
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Visualisieren macht den Save. Vor einem Spiel oder während der Stillzeitzu Hause entweder in der Praxis - Das kann auf oder neben dem Eis durchgeführt werden. Sie sollten sich im Netz vorstellen und visualisieren , wie die gegnerischen Spieler kommen auf Sie zu, dann Bild und beobachten den Schuss den Puck ganz in Ihre Pads , wie Sie machen den Save. Dies wird Ihnen helfen, in einem Spiel , indem Sie auf den Play ganzen Weg über das Eis zu konzentrieren.
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Fokus auf den Puck . Unabhängig davon, wo der Puck auf dem Eis ist , ist es eine gute Idee, halten Sie die Augen auf den Puck konzentriert , so dass Sie für alles bereit , wenn es bei Ihnen kommt. Es ist eine Notwendigkeit, zu wissen, wo der Puck ist zu allen Zeiten so gut, so dass durch die Konzentration auf den Puck , werden Sie nicht überrumpelt werden .
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Lesen Sie die Wiedergabe. Das ist riesig für einen Torwart , weil es für das, was der Gegner tun wird, vorzubereiten. Sobald Sie auf das Lesen der Spiel gewöhnen Sie in der Lage, einen Schritt vor den anderen Teams denken und herauszufinden, ob sie gehen, um zu versuchen, Deke , schießen , oder übergeben , wie sie Ihre Zone eingeben.
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zu Ihrer Verteidigung Sprechen . Wenn das Spiel in Ihrer Zone , ist es wichtig, die Linien der Kommunikation mit Ihrer Verteidigung Männer offen zu halten. Sie müssen sie wissen lassen, wenn sie das Screening Sie , wie viel Zeit sie haben, wenn ein Gegner kommt in auf sie, und auch , um herauszufinden, wer spielt den Puck ist - . Ihnen oder die Verteidigung
5 < p> Stoppen Sie den Puck. Wenn Sie halten dies als ein Mantra , es hilft Ihnen Ihren Job gut zu machen. Einige Goalies über denke, ein Spiel oder ihre Winkel und lassen eine schlechte Schuss im Netz zu gehen. Wenn Sie nicht zu hart über die kleinen Sachen denken, und nur im Stillstand den Puck zu konzentrieren , ist es viel einfacher, nur das zu tun.
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Visualisieren Sie das Ziel auf dich erzielt. Wenn das andere Team hat ein Tor , sollten Sie die Zeit zwischen dem Ziel und dem Anspiel zu visualisieren, was genau passiert ist , damit dieser Schuss ein Ziel zu nehmen . So können Sie eine Minute, um auf das Ziel zu wohnen, herauszufinden, was falsch gelaufen ist , und lassen Sie es nicht wieder passieren. Es hält Sie auch aus Wohnung auf dem Ziel, während des Spiels , die zu einer Ablenkung führen oder werfen Sie aus Ihrem Spiel und lassen die Gegner häufiger punkten , als wenn man nicht abgelenkt wurden, konnten .


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