Wie Eishockey Shots Off the Ice Praxis

Mit jeder Sportart ein Spieler braucht, um zu üben , um ihre Fähigkeiten zu perfektionieren. In Eishockey eine gute Möglichkeit, zu üben ist, Off-Ice- Schießen zu tun. Üben schießen aus dem Eis hilft der Spieler besser entwickeln Schießkünste und stärkt ihre Armmuskulatur. Üben Schießen neben dem Eis ist einfach zu tun , sondern braucht ein wenig Zeit , um perfekt. Anleitung
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-Setup ein Ziel oder einen Bereich, der als Ziel angegeben wird. Wenn Sie nicht über eine eigentliche Ziel Käfig , verwenden Sie einen Karton oder eine große Mülleimer. Verwenden Sie den Karton für beide Low-und High -Aufnahmen. Ein Papierkorb seitlich gedreht werden kann, ist nur für niedrige Aufnahmen.
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Zentrum selbst vor dem Ziel etwa 3 bis 5 Meter entfernt. Markieren Sie den Boden , so dass Sie wissen, wo sie den Puck zurück jedes Mal zu nehmen.
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Positionieren Sie sich vor dem Ziel mit dem Puck und den Stick . Machen Sie Ihre Praxis Schüsse. Für Kinder bis zum Alter von 10, die Praxis der Aufnahme von 100 bis 200 Pucks in der Woche. Für Kinder im Alter von 11 bis 15, die Praxis der Aufnahme von 250 bis 300 Aufnahmen. Für jene ab 16 Jahren , müssen sie 300 Aufnahmen pro Woche zu schießen. Alle Profi- Eishockey-Spieler schießen 400 plus Probeschüsse pro Woche .
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Sie sich um in verschiedene Positionen bewegen, während mit Blick auf das Ziel, verschiedene Aufnahmepunkterund um die Eislaufbahn zu simulieren. Dies hilft Ihnen zu mehr Komfort mit allen Bereichen rund um das Tor.


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