Linebacker Anforderungen

Linebackers sind ähnlich wie die Feld Generäle auf Verteidigung. Sie haben die einzigartige Verantwortung, die Ersthelfer sowohl rauschen vorbei und alle Angriffe , während die für die Mehrheit der Fußballplatz. Da Linebacker tragen eine so große Belastung für Verteidigung, sind die Anforderungen , um die Position zu spielen streng. Wenn Sie ein Linebacker oder haben den Wunsch , einer zu sein , müssen Sie verstehen, die Fähigkeiten, die ein Fußballer haben muss, um ein erfolgreicher Linebacker sein . Ernährung

Da Linebacker haben , eine noch Kombination von Kraft und Geschwindigkeit haben, ist von größter Bedeutung für einen Linebacker eine richtige Ernährung . Ein Linebacker muss nicht nur körperlich imposante sondern muss auch in der Lage , diese gewaltige Rahmen um das Feld so schnell wie die Spieler viel kleiner als ihn zu bewegen. Um in der Lage , dies zu tun , eine Diät, die von Obst, Gemüse , Vollkornprodukte und mageres Fleisch wie Fisch und Huhn besteht geben einen Linebacker die Bausteine ​​er braucht, um zu einem kompletten Spieler zu entwickeln.

Stärke

Linebacker muss außergewöhnlich starke Muskeln am ganzen Körper . Der Hals und die Schultern müssen stark sein, um Tackles zu machen sowie erweichen den Schock der Kollisionen , dass ein Linebacker einge Starke Beine beteiligt werden sind auch notwendig, um die Fahr produzieren bläst , dass ein Linebacker muss auf Offensivspieler zu liefern. Schließlich wird ein starker Kern einen Linebacker zu helfen, sein Boden zu stehen , wenn ein Offensivspieler liefert einen Präventivschlag.
Agility

Linebackers haben agil zu sein für mehreren Gründen. Erstens, weil ein Spiel oft zu verschieben, um eine andere Richtung zunächst nicht von der Linebacker erwartet , muss er in der Lage, schnell die Richtung zu ändern , um die Ballträger aufzuholen . Zweitens muss eine Linebacker beherrschen nicht einfach laufen vorwärts , sondern auch rückwärts und seitlich laufen, um so her , dass er immer seine Augen auf den Ball zu halten. Schließlich muss ein Linebacker ein hohes Maß an Agilität Gesamt
Intelligenz

Linebackers muss die Fähigkeit haben , die Straftaten zu lesen und schnelle Entscheidungen angesichts der ihnen von der Straftat bereitgestellten Informationen. Viele Linebacker werden auch von den Trainern als defensiv Kapitäne, die die Freiheit, die defensive Setup für Unterschiede in der Berichterstattung , die auftreten können , wenn die anfängliche defensive Aufruf entspricht nicht richtig mit Spiel Aufruf der Handlung ausmachen zu ändern bezeichnet. Um dies zu tun , muss ein Linebacker nicht nur die verschiedenen Pakete und defensive Ausrichtungen , sondern auch die vielen Offensivformationenund Variationen kennen. Die Intelligenz der Linebacker wird auch durch seine Fähigkeit zu antizipieren, nicht nur, wer wird sich den Ball in der Offensive zu bekommen, aber wo dieser Spieler gehen werden , entweder bevor oder nachdem er den Ball bekommt getestet.


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