Wie Suit Up a Female Tackle Football -Spieler

Fußball Polster schützen Spielerinnen vor unnötigen Verletzungen während des Spiels . Das Hauptproblem konfrontiert werden, wenn Frauen setzen auf Fußballgang ist, dass die meisten der Geräte sind für den männlichen Körper passen und wird nicht richtig auf einen weiblichen Körper zu passen , vor allem im Brustbereich. Andere als eine Tasse , die Weibchen tragen die gleiche Art von Geräten wie männliche Spieler und legte es auf ähnliche Weise . Was Sie
Rib Pads Brauchen
Gürtel
Oberschenkel -Pads
Steißbeinpolster
Hip Pads
Knieschützer
Elbow Pads
Football Helm
Mundstück

anzeigen Weitere Anweisungen
1

Besuchen Sie ein Sportausstatterund haben alle Ihre Fußball-Ausrüstung professionell für Ihre speziellen Körper gemessen. Dies ist besonders für zierliche Frauen, die wahrscheinlich nicht in Standard- Fußballgang passen. Wenn normale Schulterpolster sind zu unbequem , sollten Sie die Douglas Zena -Serie, die eine der , wenn nicht der einzige Fußballgang Linie , die speziell für Frauen konzipiert.
2

auf Ihren Brustkissengelegt wird , und stellen Sie die Gurte so dass die Pads vollständig schützen Ihre Rippen. Halten Sie die Pads sicher, aber auch flexibel genug , dass sie nicht in der Presse und Schaden verursachen , um Ihre Brüste .
3

Legen Sie die Oberschenkel-Polster , Steißbein -Pads und Hüftpolster in die Taschen der Gürtel ist .
4

Diashow auf Ihrem Gürtel, der ähnlich einem Paar Shorts ist .
5

auf eine weibliche Tasse setzen, um Ihre Leistengegend zu decken, wenn Ihre Schule oder Organisation erfordert ein . Einige Spielerinnen entscheiden, nicht , um eine Tasse zu tragen , da eine Leistenverletzung ist für eine Frau weniger schädlich im Vergleich zu einer männlich.
6

Senken Sie Ihre Schulterpolster über den Kopf und auf den Schultern. Ziehen Sie die Schnürsenkel , bis die Beläge anliegen .
7

Diashow auf Ihre Knieschoner und Ellbogenschützer . Diese Pads schützen die empfindlichen Gelenke für die Arme und Beine.
8

auf Ihrem Football-Helm aufsetzen und ziehen Sie den Kinnriemen , bis der Helm ist sicher, aber nicht so sehr, dass es in Ihrem Kinn gräbt . Beißen Sie sich auf das Mundstück , wie Sie das Feld zu nehmen , um zu spielen .


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