Full Contact Football Camp Aktivitäten

Fußball -Camps in der Regel in zwei Varianten . One verfügt über keine Pads , während Akteure arbeiten an Technik und Verständnis. Aber für fortgeschrittene Spieler , die ihren Körper für eine Saison der Fußball vorbereiten müssen , gibt es Vollkontakt- Lagern. Diese Lager ermutigen aggressiv, körperlichem Spiel . Es gibt eine Vielzahl von Vollkontakt- Fußball- Camp-Aktivitäten zu Skill-Level des Spielers zu verbessern. Oklahoma

Die Oklahoma Bohrer ist ein Vollkontakt- Zweikampf Aktivität, die auch beinhaltet Sperrung Technik . Verschiedene Formen der Oklahoma existieren, aber in allen Formen, in offensiven und defensiven Spielern Gruppen aufgeteilt . Eine gleiche Anzahl (in der Regel ein oder zwei) von offensiven und defensiven Störungssucher nehmen Sie das Feld gegenüber der Line of Scrimmage . Hinter der Defensive Linemen steht ein Linebacker oder Defensive zurück . Ein Ballträger ( Wide Receiver oder Running Back ) steht hinter der Offensive Linemen . Auf der Pfeife, die defensiven Spieler zu verpflichten mit der Straftat in einem Versuch, den Läufer zu Fall zu bringen . Defensive Linemen versuchen Offensive Linemen besetzen , so dass der freie tackler , um ein Spiel auf dem Ball zu machen.
Zweikampf Drills

Verbesserung Verteidiger Bekämpfung Fähigkeit ist bei voller Priorität Kontakt - Fußball-Camp . Es gibt eine Reihe von Bohrern ausgebildet , in diesem Bereich helfen. Vielleicht am wichtigsten ist die richtige Lehre Zweikampftechnik. Die Spieler sollten durch Starten face-to -face , eines mit einem Ball und einer als Verteidiger üben. Der Läufer sollte sich zu stellen und damit die Verteidiger die richtige Technik bei der Bekämpfung durchzuführen. Für Freiflächen- Bekämpfung beinhaltet ein Bohrer ein Ballträger und einen Verteidiger ein Kopf-an - Kopf. Der Läufer nähert sich einem Kegel platziert etwa 5 Meter vor der Verteidiger . Sobald er den Kegel erreicht , macht er eine Pause, um beiden Seiten , und der Verteidiger muss reagieren , um eine Open- Feld anzugehen.
Blocking Bohrer
< p > Sperr Bohrer sind Vollkontakt- Aktivitäten, die zahlreichen Variationen zu haben. Offensive Linemen üben können ihren Lauf und Pass- Blocktechniken durch ein Kopf-an - Kopf mit einer Defensive Lineman . Für Pass -Blockierung, ein Offensive Lineman Linien bis auf zwei defensive Linemen . Auf dem Snap, lädt einer der Verteidiger nach vorne und versuchte, den Quarterback zu erreichen. Die Offensive Lineman muss erkennen, wo der Pass Rusher wird kommen und holen die Blocks. Für Lauf -Blockierung, steht eine Offensive Lineman ein Defensive Lineman . Kurz vor dem Snap, schreit ein Trainer ein laufendes Spiel , wie " fegen links" oder " rechts tauchen . " Die Offensive Lineman muss schnell reagieren und Durchführung der erforderlichen Block, um die Laufzurückfedern. Running Backs üben können, Kommissionierung bis ein Blitz durch mehrere Pass rushers antreten gegen sie. Man wird um den Rand der Angriffslinie sprinten und die zurück laufen muss den Quarterback zu schützen. Wide Receiver verbessern LaufsperrFähigkeiten durch explodierende von der Linie und Aussteller richtigen Handplatzierung gegen gegnerischen Corner . Diese Bohrer sind Vollkontakt , aber in vielen Fällen , sie benötigen nur zwei Spieler und für jede Position spezialisiert.
Scrimmage

Am Ende eines langen Tages des Lagers Bohrer, ist es von Vorteil, einen Vollkontakt- Angriffslinie durchzuführen. Dies gibt den Spielern und Trainern eine Chance, in einer Spielsituation , die Fähigkeiten und Techniken, die sie im Laufe des Tages gelernt haben, zu integrieren. Diese können in voller 11- auf -11 -Spiele sein oder weniger Spieler je nach Lagergrößeminimiert. Spieler sollten ermutigt werden, physisch sein , aber schmutzige Spiel sollte verboten werden. Ausführliche Kontaktdaten bedeutet nicht gefährlich.


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